Kom eens van je stressladder!
De zomer zit er bijna op en de rust is inmiddels weergekeerd, maar wat hebben wij de afgelopen maanden veel stress gehad!
Zowel bij mij thuis als in mijn praktijk hadden de jongeren examens en hoewel al mijn gevoelige kinderen zenuwachtig zijn voor dit soort gebeurtenissen, had mijn jongste het echt flink te pakken. Die ging er voor het examen Spaans bijna aan onderdoor.
Ik zag haar letterlijk en figuurlijk op de stressladder. Mijn eerste gedachte was dan ook “dit komt niet goed!”
Gelukkig had ik net de ‘’Wijze Ouder’’ opleiding gevolgd waar ik heel wat bruikbare tips en oefeningen had gekregen om met dit soort momenten om te gaan.
In mijn praktijk krijg ik vaak ouders en hun kinderen over de vloer die moeite hebben met de stress van hun kind (en de gedragskenmerken die dit tot gevolg heeft) en niet weten hoe ze ermee om moeten gaan. Je ziet deze ouders zelf ook als het ware de ”stressladder” opklimmen. [Lees meer…]