Breinrijmpjes: hulpvragen over hoogsensitief opvoeden vertaald in rijm
Wekelijks bereiken mij veel hulpvragen via de mail en chat van ouders die vastlopen in het proces om hun gevoelig kind optimaal te ondersteunen in de opvoeding waardoor een gebrek aan rust & harmonie is ontstaan. Maar ook hele persoonlijke verhalen over de lasten die (vermoedelijk) hoogsensitieve en/of hoogbegaafde kinderen ervaren ten gevolge van hun voelsprieten die altijd aanstaan waardoor ze alles oppikken en zo diep verwerken dat het hun veerkracht aantast.
Deze berichten kennen vrijwel altijd dezelfde gemene deler: overprikkeling (maar ook onderprikkeling), stress (bij ouder en kind), intense emoties, (faal)angst, perfectionisme, vol hoofd, slecht slapen, piekergedachten, psychosomatische klachten, fixed mindset etc.
Breinrijmpjes: minisleutels voor een Happy HSP mindset, manifestatie en mindfulness
Verschillende van deze hulpvragen heb ik vertaald naar zogenaamde breinrijmpjes; mini-sleutels voor een happy HSP mindset, mindfulness & manifestatie. Wetenschappelijk is bewezen dat rijm ons beïnvloedt zonder dat we dat doorhebben. Rijm is dus de perfecte manier om een positieve boodschap (affirmatie) aan ons schitterende, plastische brein te geven (dat door te oefenen nieuwe neuronenverbindingen aanmaakt en bestaande versterkt) zodat je de boodschap vanuit het onderbewust kan verinnerlijken. Mits je het vaak herhaalt net als met de breinmeditaties op binaural beats.
Wil jij een breinrijmpje op A4 posterformaat (200 grams silk papier) cadeau doen aan je kind of jezelf zodat je deze kunt inlijsten en als dagelijkse reminder kunt ophangen of neerzetten? Of wil je een breinrijmpje op maat geschreven en afgestemd op de hulvraag van jouw gevoelig kind? Stuur me gerust even een bericht voor de mogelijkheden via Whatsapp!
