Gevoelig Kind

Bewuste op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis Happy HSP Tips
    • Gratis Ecourse
    • Gratis Breinrijmpjes
    • Gratis artikelen
    • HSP Snel Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditatie Methode
    • De Regenboogtrap MP3
    • De Piekerballon MP3
    • De TafelTopper MP3
    • Ontspannen Opvoeden MP3
    • Loslaten in Liefde MP3
    • Reis Naar Jouw Innerlijke Godin MP3
    • Breinmeditaties: Praktische MP3 luisterinstructies
  • Magneethart
  • Over Sabrina
    • High Energy Healing voor HSP
  • Contact

De TafelTopper MP3

De Tafeltopper helpt je gevoelig kind snel de tafels te memoriseren

De tafeltopper MP3

Heel veel creatieve, hooggevoelige/ (hoog)begaafde leerlingen zijn visueel-ruimtelijk ingesteld en worden in de volksmond ook wel ”beelddenkers” genoemd.

Zij gebruiken bij informatieverwerking voornamelijk hun van nature dominante rechter hersenhelft, waardoor ze problemen ervaren bij het aanleren en onthouden van de tafels, een vaardigheid waarvoor beide hersenhelften nodig zijn!

Tafels zijn voor een beelddenker te statisch waardoor ze lastig te memoriseren zijn. De informatie beklijft gewoonweg niet, je kind krijgt de tafels maar niet in zijn hoofd (ondanks het stampwerk) en er ontstaat steeds meer stress en een laag zelfbeeld…herkenbaar?

Andere leerstijl vraagt om andere ondersteuning

Een beelddenker neemt informatie niet auditief volgordelijk op zoals ”taaldenkers” dat doen want de ogen gaan bij het leren immers voor de oren. Een beelddenker leert en ervaart vooral in grote stappen, intuïtief en holistisch (in zijn geheel) en daarom vormen de typisch schoolse vakken w.o. rekenen en dus de tafels vaak een obstakel. 

Maar hoe lastig het ook is en hoe onbeduidend (lees: saai en stom!) in de ogen van je kind de tafels ook lijken, toch is memoriseren ervan noodzakelijk omdat (op de handen) uitrekenen fouten in de hand werkt en te veel tijd kost….zeker met het oog op het voortgezet onderwijs. Het gaat je kind op de lange termijn dus enorm helpen om te tafels vlot en foutloos te kunnen reproduceren…..maar hoe doen?

Met de TafelTopper!

Met deze unieke breintraining heb je als ouders namelijk een krachtige muzikale interventie tot je beschikking om:

  • het actieve stress-systeem diep te ontspannen
  • het auditieve kanaal te trainen en te ontwikkelen
  • het samenwerken van beide hersenhelften te bevorderen en uit te balanceren
  • het brein nieuwe patronen en informatie aan te leren enkel door te luisteren
  • het onderbewuste positief te herprogrammeren
  • het zelfvertrouwen van je kind te vergroten

Reistijd breinmeditatie: +/- 20 minuten (incl. muzikale uitloop voor extra ontspanning)

Leeftijd: groep 4 en hoger

Prijs: 24,50 euro

De TafelTopper Bonusmaterialen 

Je ontvangt de volgende 2 bonussen bij deze luistertraining:

tafeltopper flits kaartjes
  • Tafel Topper Flits Kaartjes: Een Happy HSPrintable van alle individuele tafels, die je zelf kunt uitprinten, lamineren en uitknippen en waarmee je tussen het luisteren door op een speelse manier de tafels (in volgorde of juist door elkaar) kunt oefenen en bijhouden.
  • Tafel Toets voor groep 4 en groep 5 en hoger: Deze extra luistertraining, uiteraard op de heerlijk ontspannen breinmuziek, kan je (samen met je) kind naast De TafelTopper inzetten om te testen of het de tafels al vlot uit zijn hoofd kent of juist nog wat meer oefening nodig heeft. Zet dit pas in als je kind voldoende geluisterd heeft naar De TafelTopper (na ong. 1,5-2 weken luisteren, niet eerder).

Let op: Ben jij coach, therapeut, HSP dienstverlener of leerkracht en wil jij mijn werken zakelijk inzetten als methode in jouw praktijk of instelling? Neem dan contact met mij op over de voorwaarden zakelijk gebruik via support@gevoeligkind.nl. De hier aangeboden versie is enkel voor privé gebruik en mag NIET zakelijk worden ingezet, gedupliceerd of verkocht aan derden.

Na je betaling ontvang je een email met inloggegevens voor je persoonlijke account in de online ledenomgeving waar je toegang hebt tot de breinmeditatie en het bonusmateriaal, als ook de extra luisterinstructies. De breinmeditatie kan je vanuit de ledenomgeving eenvoudig op je pc of in de cloud op te slaan en beluisteren of zelf op een cd branden. Ook is het mogelijk het luisterbestand te synchroniseren met je telefoon(s) of Ipad. Er is geen fysieke cd van dit werk!

De Tafeltopper: een uit nood geboren leermethode

Deze breintraining is door mij ontwikkeld en is ingesproken nadat mijn oudste hooggevoelige/hoogbegaafde én beelddenkende zoon in groep 6 maar bleef vastlopen bij het memoriseren van de tafels en rekenen daarmee een steeds grotere uitdaging werd.

Uit pure onmacht, omdat niets dat op school werd aangeboden hem scheen te helpen en ook het stampwerk en de herhaling thuis geen enkele zoden aan de dijk zetten, ontstond deze ”andere manier” van oefenen. Heel bewust gecreëerd om zo het actieve stress-systeem (dat het leren nog meer blokkeert) en het lage zelfbeeld (”ik ben slecht ik rekenen en tafels”) aan te pakken…en tevens het gehoor, dat bij beelddenkers minder ontwikkeld is, als zintuig te trainen.

Omdat de BreinMeditatieMethode© al jaren zoveel succes boekt, mede vanwege de bijzondere breinmuziek met binaural beats, wordt ook de TafelTopper ondersteund oor exact die muziek terwijl de tafels 1 voor 1 worden behandeld en ondertussen diepe relaxatie wordt bevorderd in het brein. Minimaal 2 keer per dag (1 keer in de middag en 1 keer voor het slapen) werd deze voor het beluisterd mét een koptelefoon. Vooral dat laatste is een essentieel component om de bijzondere thetafrequentie te kunnen creeëren en ervaren die ten grondslag ligt aan de resultaten van de breinmeditaties.

Het was mijn stiekeme verwachting dat het dagelijks beluisteren van De TafelTopper, door de speciale muziektechnologie, beide hersenhelften zou uitbalanceren en het onderbewuste zodanig zou beïnvloeden en trainen dat de tafels nu wél zouden beklijven. Niet meer leren van papier, geen stampwerk en geen stress…enkel iedere dag luisteren naar de diep ontspannen thètaklanken, mijn helende, rustgevende stem en de tafels…..een periode van afwachten begon….zou het werken?

Word ook een TafelTopper!

Wat voor de herfstvakantie startte als een test, bleek na slechts 10 dagen luisteren al een groot succes. Na de vakantie konden vrijwel alle tafels zonder problemen worden opgenoemd en haalde hij in no-time zijn tafeldiploma. Bij tussendoor toetsten in willekeurige volgorde werd zonder lang nadenken het juiste antwoord gegeven….en bovenal….het plezier kwam terug! Waar er eerst veel weerstand was op het oefenen, werd nu spontaan geroepen:

mama, zullen we het nog een keer doen….door jouw stem en de muziek heb ik ze nu allemaal in mijn hoofd!

Wat een resultaat…..een resultaat dat alle kinderen, gevoelig of niet, beelddenker of niet, verdienen. En daarom is breintraining er voor alle kinderen die vastlopen met de tafels…en specifiek voor de visueel-ruimtelijk ingestelde kinderen die hiermee de kans krijgen te laten zien dat ook zij een echte Tafel Topper kunnen worden!

Wie wil er nu niet horen:

Wij gebruiken nu sinds een paar weken deze breintraining voor mijn zoon van 9…dit is echt een succes! dus mocht je kind moeite hebben met de tafels is de Tafel Topper echt aan te raden!! Stephanie Johler

Wij zijn nu net een week met ons zoontje van bijna 9. Hij luistert er graag naar en vandaag riep hij: mama, weet je wat 5 x 8 is?? 40!! Helemaal trots! Sandra van Bree

Ook voor mijn zoon van 11 (groep 8) werkt het! De tafels wilden maar niet blijven hangen, nu maakt hij er tijdens het luisteren een soort wedstrijd van om het antwoord eerder te zeggen dan Sabrina;-) Chantal van Andel

Hier een heel trots en blij meisje. Afgelopen vrijdag aangeschaft en vandaag (dinsdag) al de eerste 3 tafelstickers gekregen! Het mooiste vind ik dat ze het heel prettig vindt om de breintraining af te luisteren. Ilse Roodink

De tafeltoetsen zijn inmiddels afgenomen en waar de vorige keer geen tafel bleef hangen, heeft mijn dochter nu een 9,5 en 8,5 gescoord zonder dat ze wist dat de toets vandaag was. Ik weet zeker dat de breintraining hieraan heeft bijgedragen, dank!! Larissa Veldhuis

Ga vandaag nog aan de slag en ervaar wat de TafelTopper voor jouw kind kan betekenen zodat talefs leren weer leuk wordt! Twijfel je of deze training geschikt is voor je kind? Stuur me gerust je vraag via Whatsapp en ik spreek een persoonlijke boodschap voor je in.

Disclaimer

Deze oefening draagt bij aan het algeheel welzijn van je kind, maar is niet ter vervanging van medische of psychologische behandelingen en er worden dan ook geen gezondheidsclaims gedaan. Hoewel wetenschappelijk onderzoek naar binaural beats heeft aangetoond de bovengenoemde positieve voordelen te hebben, zullen de resultaten per kind verschillen en zijn zij o.a. afhankelijk van de duur van het beluisteren van de breintraining en het al dan niet dragen van een koptelefoon. Er kunnen hieraan geen enkele rechten worden ontleend. Afgeraden wordt naar deze muziek te luisteren als je zwanger bent, epileptische aanvallen hebt of een pacemaker draagt. Ook wordt ten strengste afgeraden deze muziek te beluisteren tijdens het autorijden of bedienen van machines. Gevoelig Kind kan in geen geval aansprakelijk worden gehouden voor situaties/schades/ongemakken die ontstaan door het (mis)gebruik van deze breintraining en documentatie en/of het niet naleven van genoemde adviezen.

Breinmeditaties: Praktische MP3 luisterinstructies

Oefening baart kunstBreinmeditaties

Net als in het hele leven geldt met de breinmeditaties ook: oefening baart kunst. Hoewel de meeste kinderen bijzonder goed reageren op deze therapeutische luistertrainingen vergt het proces om aandachtig bij jezelf te zijn bij sommige gevoelige kinderen meer tijd en oefening. Zij kunnen de oefeningen saai of vreemd vinden.

Weerstand

Het is niet ongewoon dat je kind weerstand kan ondervinden tijdens of na het luisteren van de breinmeditaties, of dat het emotioneel reageert. Niet alleen maakt de helende muziek en tekst veel los, je gevoelig kind heeft onbewust ook veel weggestopt en als deze onderdrukte emoties aangeraakt worden, kan dit in het begin onwennig of zelfs confronterend zijn. Je kind heeft als het ware een soort een pantser opgebouwd waar de oefening doorheen prikt…en daarmee wordt de gevoelslaag aangeraakt. Hoewel dit spannend is en veel kan losmaken is dit juist precies de bedoeling en nodig om transformatie te bewerkstelligen.

Nieuwe patronen verinnerlijken

Door de breintraining mag de disbalans die je kind ervaart geheeld gaan worden. Dat gebeurt natuurlijk niet overnacht. Door regelmatig te luisteren (liefst 21 dagen achter elkaar op vaste momenten) zal je merken dat je kind er steeds meer vertrouwd mee raakt en zal het fysiek en geestelijk steeds meer tot rust komen, ontspanning gaan ervaren en nieuwe positieve patronen verinnerlijken.

Vertrouw het proces

Schrik dus niet als je kind boos, bang of bedroefd reageert tijdens of na het beluisteren en blijf vertrouwen houden in het proces, wees geduldig en laat de uitkomst los. De oefeningen geven niet altijd direct resultaat. Net als bij het bespelen van een instrument is er tijd en geduld en ook aanmoediging nodig. Dwing je kind bij weerstand dus niet maar probeer ontspannen en speels om te gaan met wat zich aandient. Help hem door herkenning en erkenning te geven aan de gevoelens die boven te komen en de prijs stappen die hij al genomen heeft. Moedig aan op een ander moment weer samen te luisteren zodat het iedere keer een beetje makkelijker en fijner wordt.

Zorg voor een veilig en ontspannen luisterklimaat

Luisteren naar deze bijzondere oefeningen dient te gebeuren in een rustige, prikkelarme omgeving. Het kan zowel zittend als liggend beleefd worden, al naar gelang de behoeft van jouw kind maar meestal ingezet tijdens het slaapritueel. De ogen zijn bij voorkeur gesloten maar als je kind deze in het begin liever openhoudt is dat geen probleem. Laat gebeuren wat er gebeurt en geef je kind de ruimte om zich de oefening eigen te maken. Vanwege de diepe uitwerking van de oefening is rust aanbevolen na het luisteren. De meeste kinderen vallen tijdens of na het luisteren in slaap. Dit is heel normaal en wordt bevorderd door de speciale muziek.

Jouw aanwezigheid zorgt voor een gevoel van veiligheid en acceptatie dus neem echt even de tijd om je te verbinden met jouw kind als hij net start met oefenen. Eenmaal vertrouwd met de oefening kan je kind er zelfstandig naar luisteren (maar vraag dit altijd even na). Als je kind na de eerste keer weigert verder te luisteren, maak dan de afspraak er in ieder geval nog 5 keer naar te luisteren en daarna samen te onderzoeken hoe de meditaties verder ervaren worden en of er veranderingen hebben plaatsgevonden.

Bouw reflectietijd in

Mocht je kind na het luisteren nog wakker zijn, vraag dan na afloop hoe je kind de oefening heeft ervaren. Hiermee kan je kind zijn belevingen delen en hier (samen met jou) woorden aan geven zodat alles een plek kan krijgen. Alles is goed, alles mag er zijn…je kind kan hierbij geen fouten maken! Als je kind zijn ervaringen liever voor zichzelf houdt of hier een creatieve uiting aan wil geven (door het bijvoorbeeld te tekenen/kleuren waardoor het visueel en dus tastbaar wordt) dan is dat ook helemaal goed. Voor kinderen die visualiseren in het begin nog lastig vinden is het tekenen van de ervaring een mooie ondersteuning. De tekening kan bijvoorbeeld opgehangen worden op de slaapkamer als referentie aan de oefening en maakt het voor je kind makkelijker het voor zich te zien.

Luister met koptelefoon

Om optimaal te kunnen profiteren van de speciale frequentie in deze breinmuziek, dient er een stereo effect te worden gecreëerd die de hersengolven vertragen naar de theta staat en zo diepe ontspanning, heling en teweegbrengt en het brein ontvankelijk maakt voor positieve suggestie. Om dit stereo effect te ervaren, raad ik je aan een koptelefoon te dragen tijdens het beluisteren van de breinmeditaties. Uiteraard kan de oefening ook via een speaker beluisterd worden, maar met een koptelefoon zal de werking pas echt optimaal zijn.

©www.gevoeligkind.nl ingesproken door Sabrina van Dijk

Product vragen? Stel je vraag via Whatsapp!

Eerste Hulp Bij Overprikkeling: Mijn 9 tips voor minder stress bij hooggevoeligheid

7 januari 2018 Door Sabrina van Dijk Reageer

Stilte voor de stormEerste hulp

Kerst is voorbij, het oude jaar is om, de ‘’rust’’ is wedergekeerd bij de HSP mama’s….of toch niet? Wekenlang fungeerden zij als bliksemafleider tijdens de “feestelijke” voorbereidingen. Gedurende Sinterklaas en de kerstdrukte hebben zij:

  • hun hoogsensitieve kinderen opgevangen en begeleid
  • ervoor gezorgd dat er zoveel mogelijk structuur was in huis en waar mogelijk ook op andere plekken
  • brandjes geblust op school
  • huilbuien en woedeaanvallen geïncasseerd
  • als vredestichter opgetreden tijdens huiselijk gekibbel
  • drukke winkels bezocht voor cadeaus en boodschappen
  • gastvrouw gespeeld, beleefd handjes geschud en geglimlacht terwijl ondertussen het huishouden en/of drukke baan ook gewoon doorliepen

[Lees meer…]

Categorie: HSP alle categorieën, HSP en Beelddenken, HSP en Magneten, HSP en Spiritualiteit Tags: breinmeditaties, burn-out en hooggevoelig, de piekerballon, de regenboogtrap, gevoelig kind magneet sieraden, gevoelig kind magneetsieraden, happy hsp, heerlijk hoogsensitief, heerlijk hsp, hooggevoelig, hooggevoelige moeders en stress, hooggevoeligheid en stress, hoogsensitief, hoogsensitief kind, hoogsensitieve kind, hoogsensitieve ouders, hoogsensitiviteit, LTO3, magneethart ervaringen, magneethart gevoelig kind, magneethart menstruatie, magneethart waar dragen, magneethart werking, omgaan met stress, ontspannen, ontspannen opvoeden, ontspanningstips voor hooggevoelige moeders, piekerballon, regenboogtrap, stress en tips, tips voor omgaan met stress, vitamine b12

« Vorige
Volgende »

Cursus Hoogsensitief Opvoeden

gratis cursus hoogsensitief opvoeden

Dapper & Dankbaar Dagboek

Dapper en Dankbaar Dagboek

Het Dapper & Dankbaar Dagboek is een avondritueel in de vorm van een printable full colour journal dat gevoelige kinderen op speelse wijze en in korte tijd meer geluk laat ervaren. Met het dagelijks (samen) beantwoorden van slechts 4 simpele maar krachtige vragen zal je kind zich steeds meer bewust worden van de eigen talenten, de dingen die goed gaan en de focus verleggen naar blije en dankbare momenten. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen en positiviteit.

De Regenboogtrap

De Regenboogtrap

Breintraining en kindermeditatie die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dichter bij zichzelf te blijven, zelfs als de wereld overweldigt. Resultaat is meer veerkacht, balans en innerlijke rust.

De Piekerballon

De Piekerballon

Breintraining en kindermeditatie die jouw gevoelige kind helpt zijn zorgen te verlichten en piekergedachten los te laten via een speciale loslaattechniek.

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!
  • Ieder kind zijn unieke talent!
  • Passend onderwijs voor mijn hoogbegaafde onderpresteerder
  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • Passend onderwijs voor hoogbegaafden doe je samen

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (10)
  • HSP alle categorieën (64)
  • HSP en Beelddenken (22)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (26)
  • HSP en Magneten (14)
  • HSP en Opvoeding (47)
  • HSP en School (34)
  • HSP en Spiritualiteit (21)

Copyright © 2023 · Gevoeligkind