Gevoelig Kind

Bewuste op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis Happy HSP Tips
    • Gratis Ecourse
    • Gratis Breinrijmpjes
    • Gratis artikelen
    • HSP Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditaties
    • MP3 De Regenboogtrap
    • MP3 De Piekerballon
    • MP3 De TafelTopper
    • MP3 Ontspannen Opvoeden
    • MP3 Loslaten in Liefde
    • Breinmeditaties luisterinstructies
  • Magneethart
  • Over Sabrina
    • HSP ”What’s Up” Coaching via Whatsapp
    • High Energy Healing
    • Prentenboeken met een boodschap
  • Contact

Puberen en hoogsensitief zijn, een lastige combinatie!

10 oktober 2013 Door Conny 1 Reactie

Veranderingen zijn niet altijd even makkelijk!

puberen en hoogsensitief zijn

Helaas kunnen wij er niet onderuit…….

Ons hele leven bestaat uit veranderingen. Soms zijn ze heel ingrijpend zoals een verhuizing, trouwen, een andere baan, een scheiding. Meestal zijn ze gelukkig wat minder heftig zoals weer aan het werk na een vakantie, een andere auto etc.

De meeste mensen houden niet van veranderingen omdat het vertrouwde plaatsmaakt voor het onbekende. Voor HSP-ers voelt dit extra beangstigend omdat zij zich door deze veranderingen niet meer veilig voelen en dit hun functioneren aanzienlijk kan belemmeren.

Zelf heb ik een zoon van 12 die langzaamaan begint te puberen en behoorlijk hoogsensitief is. Na de zomer is hij naar de middelbare school gegaan, wat een enorme verandering! Vanuit de veilige wereld van de basisschool met de vaste vrienden, de vaste regels vanaf zijn vierde levensjaar, nu naar een hele andere cultuur!

Elk uur een andere leerkracht, een hele andere omgeving, andere kinderen, een andere fietsroute naar school, sjouwen met een zware boekentas, zelf voor je zaakjes op moeten komen en nog veel meer!

Dat soort veranderingen hakken er enorm in bij een HSP kind, een kind dat bovendien ook nog eens een leeftijd begint te krijgen waarin het op zoek gaat naar zijn identiteit. Dat is lastig zoeken als er net zoveel aan het veranderen is!

Puberen en hoogsensitief zijn, een lastige combinatie!

En al deze nieuwe prikkels die binnenkomen hebben heel duidelijk zijn weerslag op mijn zoon. In het begin, toen alles nog nieuw was, kwam hij elke dag heel enthousiast thuis, vol met verhalen, stralende ogen, stoere praat, heerlijk!

”Het gaat goed”, zo dacht ik. Ik had beter moeten weten; sinds een paar dagen gaat het helemaal niet goed! Hij is ontzettend dwars, grote mond, geen huiswerk meer willen maken, niet willen opstaan, en vaak om hele kleine dingetjes ontzettend uit zijn dak gaan.

Hoe ga je nu om met zo’n dwarse puber? Want dit is een verandering waar niet aan te ontkomen valt…ze moeten allemaal een keer naar de middelbare school! Hier mijn persoonlijke tips die jou als ouder van een hoogsensitieve puber misschien ook wel van pas zullen komen:

  • Belangrijk is dat er een goede voorbereiding is (en dat geldt voor elke verandering). Bereid je kind voor op een verandering door er alvast over te praten en dit enkele malen te herhalen.
  • In het geval van de nieuwe school hebben mijn oudere twee kinderen verhalen verteld aan de jongste. Verteld over het ieder uur veranderen van lokaal en leerkracht, verteld over het huiswerk, over leuke en minder leuke leerkrachten. Maar ze deden dat wel met veel enthousiasme zodat het op een positieve manier gebracht werd.
  • Ga regelmatig de route met je kind fietsen naar de nieuwe school, loop langs de school, bekijk de omgeving, de fietsenhokken, de speelplaats.
  • Houd contact met je puber! Wanneer hij uit school komt bespreken we samen de dag. Ik vraag bijvoorbeeld hoe het met elk vak en leerkracht afzonderlijk ging, en dan vooral of ze aardig of streng was vandaag, wat voor huiswerk hij gekregen heeft etc.
  • Vervolgens las je een rustmoment in. Even geen school! Hij gaat iets voor zichzelf doen, wat hij leuk vindt, waar hij van kan ontspannen. Even alle prikkels van de dag kwijtraken!
  • Daarna is het dan toch echt tijd voor huiswerk!
  • Vervolgens komt er weer een moment van ontspanning en vaak ook de ontlading. Lekker bewegen, balletje trappen buiten, hardlopen, lachen vooral ook veel lachen!

Lachen is de bevrijding van de emoties!

Maar het belangrijkste is vooral toch om hem te begrijpen! Te begrijpen dat hij dwars is en hem ook uitleggen hoe het komt! ”Er zijn zoveel veranderingen jongen (noem de veranderingen op), het is logisch dat het een warboel in je hoofd is”.

Wanneer je kind leert zichzelf te begrijpen, en daardoor dus te accepteren, zal hij ook leren met zichzelf om te gaan. Op een gegeven moment leren en weten wat goed voor hem is. Dat is een lange weg en het is onontbeerlijk als ouders om hem daarin te begeleiden!

Ik lees graag onder deze blog hoe jullie omgaan met de veranderingen waar jullie hoogsensitieve jonge kind of puber mee te maken krijgt en wellicht ook hoe je zelf met veranderingen omgaat, want vergeet niet, wij zijn de spiegels voor onze kinderen!

Categorie: HSP alle categorieën, HSP en Opvoeding, HSP en School Tags: de piekerballon, de regenboogtrap, hooggevoelig kind, hooggevoelige puber, hooggevoelige puber en school, hoogsensitief, hoogsensitief kind, hoogsensitieve kind, hoogsensitieve ouders, hoogsensitiviteit, hsp, hsp kind, hsp puber, opvoeden hsp, piekerballon, pubers, pubers en verandering, regenboogtrap

Over Conny

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

FACEBOOK

Gevoelig Kind

High Energy Healing voor HSP

High Energy Healing voor HSP

Diepe ontspanning en rust ervaren als de wereld je overweldigt? Tijdens deze bijzondere ontprikkelende 1-op-1 behandeling worden oude blokkades aangeraakt en opgelost waardoor de natuurlijke levensenergie weer kan doorstromen. Je aura en chakra's worden opgeschoond waardoor je energetische trilling verhoogt en de balans kan terugkeren. Klachten voortvloeiend uit overprikkeling en stress kunnen hierdoor sterk worden teruggedrongen waardoor jij of je kind weer lekker in je vel komt. Incl. gratis breinmeditatie naar keuze en gratis nazorg via Whatsapp.

Prentenboeken met een boodschap

gevoelig kind boek

Moeilijke en emotionele onderwerpen (zoals hooggevoeligheid, scheiding, kanker) bespreekbaar maken met de ''Hoe vertel ik het reeks'' van leerkracht schrijfster Tineke Toet met een unieke Gevoelig Kind couponcode voor 2,50 euro korting!

ZENSENZE Body Cocoon

ZENSENZE Body Cocoon

Deze stretchy regenboog zak, is speciaal ontwikkeld voor over- of onderprikkelde kinderen die hun zintuigen willen ontspannen op een manier die het beste bij hun past. Kruip lekker weg in je veilige cocon en chillen maar of speel en spring de prikkels van je af. Jouw kind bepaalt. De begrenzing die de Body Cocoon bewerkstelligt zorgt voor meer lichaamsbewustzijn en reduceert stress.

ZENSENZE Bed Cocoon

ZENSENZE Bed Cocoon

De veilige, flexibele slaapcocon voor jouw gevoelig kind! Werkt als een verzwaringsdeken maar dan zonder het gewicht! Ideaal bij prikkelverwerking, vol hoofd, angsten, slecht (door)slapen, woelen, uit bed vallen etc.

MP3 DE TAFELTOPPER

MP3 DE TAFELTOPPER

Breintraining die jouw (gevoelige, beelddenkende) kind helpt een echte TafelTopper te worden, door zijn auditieve kanaal te trainen, het brein uit te balanceren en op een diep ontspannen manier de tafels van 1 t/m 10 tot zich te nemen én te automatiseren op een wijze die echt beklijft!

MP3 DE PIEKERBALLON

De Piekerballon gevoelig kind

Breintraining die jouw gevoelig kind leert om zijn piekergedachten de baas te worden, zijn zorgen te verlichten en los te laten.

MP3 DE REGENBOOGTRAP

Geleidemeditatie voor prikkelgevoelige kinderen

Breintraining die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dicht bij zichzelf te zijn, zelfs in een wereld die overweldigt. Incl. gratis E-book!

MP3 ONTSPANNEN OPVOEDEN

ontspannen opvoeden - oefening voor gevoelige ouders

Breintraining voor gevoelige ouders die meer rust, ontspanning en harmonie willen ervaren in de relatie met hun gevoelige kinderen.

MP3 LOSLATEN IN LIEFDE

loslaten in liefde

Breintraining waarmee jij je als gevoelig mens helemaal vrij leert maken van belemmerende gevoelens en emoties door in liefde los te laten.

ONLINE WORKSHOP: REIS NAAR JOUW INNERLIJKE GODIN

ONLINE WORKSHOP: REIS NAAR JOUW INNERLIJKE GODIN

Breinmeditatie incl. Godinnenschrift voor HSP vrouwen die vanuit hun intuitie, vol Flow & Fun door het leven willen gaan met hun hart als gids!

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • De gelukkigste zomer van mijn gevoelig kind
  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • Passend onderwijs voor hoogbegaafden…samen wordt het makkelijker!
  • De Breinmeditatie Methode© als sleutel naar een heerlijk hoogsensitief leven
  • Hulpwaaier Hoogsensitiviteit; ken jij em al?

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (3)
  • HSP alle categorieën (31)
  • HSP en Beelddenken (8)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (10)
  • HSP en Magneten (2)
  • HSP en Opvoeding (36)
  • HSP en School (20)
  • HSP en Spiritualiteit (3)

Over Sabrina

Sabrina van Dijk is opgeleid Sensikids Coach & HB Professional en oprichtster van Gevoelig Kind. Daarnaast is zij gediplomeerd Trance Healing Therapeut®, heldervoelend- en wetend medium en gepassioneerd stemactrice.

Met haar unieke ontprikkelinterventies helpt zij ouders en hun (hyper) sensitieve kinderen, die de wereld intens beleven, bewust en ontspannen omgaan met hun prikkelgevoeligheid en overweldigende emoties waardoor de rust en harmonie snel terugkeert in het gezin.

Met haar kennis over en liefde voor intuïtief en bewust ouderschap, spot-on gezinscoaching en jarenlange ervaring als HSP & HB moeder van 2 intense, hyperhoogbegaafde kinderen, schept zij er grote vreugde in ouders de geheimen van een gelukkig gevoelig gezin te bij te brengen middels haar unieke communicatiemethode voor meer vertrouwen & verbinding.

Meest gelezen berichten

  • Hoe geluk wordt bepaald door jouw energetische frequentie
  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • 10 manieren om jouw hoogsensitieve kind te helpen aarden

Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Diverse links

FAQ Magneethart

FAQ Breinmeditaties

Algemene Voorwaarden

Anti-Spam beleid

Disclaimer

Privacy Verklaring

 

 

Contactgegevens

Happy HSP BV

Tjalk 39
1231 TT Loosdrecht

KvK: 69041849

Alle publicaties en werken van Gevoelig Kind zijn auteursrechtelijk beschermd. Het is niet toegestaan deze te verveelvoudigden, op te slaan in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar te maken in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch of door fotokopieën, opname, of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever Happy HSP BV.

 

Copyright © 2022 · Gevoeligkind

Op zoek naar rust & harmonie in het gezin?

Schrijf je GRATIS in voor de online cursus: 7 sleutels voor een betere begeleiding van jouw gevoelig kind!

Je ontvangt tevens periodiek mijn gratis Happy HSP Tips om je bewust op weg te helpen naar een gelukkig gevoelig gezin. Uiteraard zijn je gegevens veilig bij mij.


x
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Yes, helemaal OK