Gevoelig Kind

Bewust op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis
    • Ecourse
    • Blog
    • Breinrijmpjes
    • HSP Snel Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditatie Methode
    • De Regenboogtrap MP3
    • De Piekerballon MP3
    • De TafelTopper MP3
    • Ontspannen Opvoeden MP3
    • Loslaten in Liefde MP3
    • Reis Naar Jouw Innerlijke Godin MP3
    • Breinmeditaties: Praktische MP3 luisterinstructies
  • Magneethart
    • ZENSENZE
  • Over Sabrina
    • High Energy Healing voor HSP
  • Contact

Dapper en Dankbaar Dagboek

Dapper en Dankbaar: zorgt snel voor meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en positiviteit!

Hoogsensitieve kinderen leven veel in hun hoofd. Ze krijgen indrukken (prikkels) binnen die hen sterk overweldigen en maken dat zij intens op situaties kunnen reageren. Ze denken lang en diep na over de dingen die om hen heen en in de wereld gebeuren en zijn een ster in kritisch zijn op zichzelf.

Omdat ze zo goed weten wat er van hen verlangd wordt, brengt dit de valkuil van perfectionisme met zich mee die hen totaal niet dient en letterlijk vastzet, waardoor ze niet meer durven groeien. Ze benaderen gebeurtenissen daardoor vaak (onnodig) met een negatieve blik en als ze hierin blijven hangen, kost hen dit niet alleen veel energie maar ook zijn ze kwetsbaarder voor piekeren, chronische stress, laag zelfbeeld en het ontwikkelen van een fixed (vaste) mindset.

Als een gevoelig kind leert:

  • ”mindful” te zijn
  • zich op een vriendelijke manier bewust te worden van dingen die goed gaan
  • dankbaarheid te ervaren voor wat er wél is
  • positieve ervaringen te benadrukken
  • successen te benoemen die ze (onbewust) dagelijks behalen

komt er ruimte voor meer zelfcompassie en zelfvertrouwen waardoor het lastige situaties in het leven met meer veerkracht tegemoet kan treden en bovendien de moed ontwikkelt om authentiek zichzelf te durven zijn en stapjes uit de comfortzone te nemen, ook als dat soms spannend is.

Dapper en dankbaar dagboek

Let op: na je betaling kom je op de pagina waar de download voor je klaar staat en ontvang je een bevestigingsmail met de inlogcode voor de online ledenomgeving waar je altijd toegang hebt tot jouw product(en). Check je spamfolder als je geen mail hebt ontvangen of mail naar support@gevoeligkind.nl als er onduidelijkheden zijn.

NB: Er is geen fysieke versie van dit product. Het betreft een download voor een printable product. Er wordt dus niks door Gevoelig Kind / Happy HSP verzonden per post. De licentie is niet overdraagbaar. Wil je Dapper & Dankbaar professioneel inzetten neem dan contact op voor de zakelijke voorwaarden.

Dapper en Dankbaar helpt je gevoelig kind sterker staan

Om die reden heb ik Dapper en Dankbaar gecreëerd; een avondritueel in de vorm printable journal waarbij je gevoelig kind iedere avond voor het slapengaan kan reflecteren op de dag middels het volgende acroniem: B.O.L.D. (dat in het Engels o.a. dapper en moedig betekent).

dapper en dankbaar dagboek voor gevoelige kinderen

B.O.L.D. staat voor:

  • Blij
  • Overtreffen
  • Leren
  • Dankbaar

Oftewel je kind benoemt:

  • Iets waar het blij van werd
  • Iets waarin het zichzelf overtroffen heeft
  • Iets wat wat het geleerd heeft
  • Iets waar het dankbaar voor is

Maar benoemen alleen gaat geen verandering teweeg brengen! Daarom is Dapper en Dankbaar een echt kinderjournal geworden waarbij wat er in het hoofd zit ook zichtbaar wordt op papier en zo steeds kan worden teruggelezen en herhaald. Want daar zit de kracht!

De reflectie die zo via Dapper en Dankbaar op gang komt, biedt een laagdrempelige manier om een positieve mindset te beoefenen en meer zelfbewustzijn en geluk te ervaren. Daarnaast versterkt het de verbinding tussen ouder en kind.

Door Dapper en Dankbaar aan het einde van de dag in het avondritueel in te lassen, neemt je kind de positieve vragen en antwoorden mee in de nacht wat op termijn zorgt voor herbedrading van het brein waardoor zich nieuwe positieve patronen kunnen ontwikkelen. En omdat het B.O.L.D. ritueel slechts 4 vragen in beslag neemt, kost het invullen weinig tijd terwijl het toch grote impact maakt!

NB: Ook in te zetten als verbindende gezinsactiviteit tijdens het avondeten, waaraan alle gezinsleden kunnen meedoen.

Testimonials HSP Testpanel over Dapper en Dankbaar

Ik vind Dapper & Dankbaar heel leuk om te doen. Het is een soort toets waarin alles wat ik opschrijf altijd goed is! Dat geeft mij een fijn gevoel. Ik vind het ook leuk dat ik zo al mijn mooie herinneringen kan opschrijven zodat ik ze niet kan vergeten.

Kleis (10 jaar)

WAUW B.O.L.D. is gaaf en leuk om te doen! Ik raad het andere kinderen aan omdat je met een positief gevoel naar bed gaat en dat geeft veel ontspanning. Ik weet nu ook veel beter waar ik goed in ben en dat ik veel meer kan dan ik dacht.

Liselotte (13 jaar)

Het dagboek ziet er mooi uit en de vragen zijn makkelijk te beantwoorden. Ik heb meer rust in mijn hoofd als het een drukke dag is geweest. Als mijn moeder met mij terugkijkt op wat ik allemaal heb overwonnen ben ik verbaasd. Wist niet dat ik eigenlijk al zoveel doe. Ik vind het een aanrader voor andere kinderen omdat je ziet wat je allemaal al kan en fijn de dag afsluit. Zo kan ik beter slapen!

Twan (11 jaar)

Sabrina heeft het weer geflikt! We waren al fan van De Regenboogtrap, De Piekerballon en de TafelTopper dus we waren heel blij dat wij de kans kregen om Dapper & Dankbaar met B.O.L.D. uit te testen. Het is met zoveel zorg en aandacht gemaakt. Ongelooflijk hoe een aantal ogenschijnlijk simpele vragen je leven zo positief kunnen veranderen! Prachtig om die verbaasde koppies te zien als we tijdens de reflectie bespreken hoeveel ze overwonnen hebben. Ik raad het andere ouders van harte aan. De kinderen sluiten de dag positief af, krijgen echt gevoel bij hoeveel successen ze dagelijks behalen en gaan zich bovendien beseffen dat er zoveel is om dankbaar voor te zijn. Dankjewel Sabrina!

Janneke Stielstra (coach en moeder van 2 hooggevoelige kinderen)

Dapper en Dankbaar: bewust en positief de dag afsluiten

Door iedere dag het Dapper en Dankbaar ritueel echt te gaan DOEN, zal je kind:

  • zich steeds meer bewust worden van de dingen die goed gaan
  • de focus leggen op de dingen waar hij/zij blij van wordt
  • steeds meer dankbaarheid gaan voelen voor dat wat er al wél is
  • een groter geluksgevoel ervaren

Door aan het eind van elke week te reflecteren op gelukkige momenten, het inzetten van de eigen superkrachten middels de superkrachten poster en vanuit een wens vooruit te blikken bouwen we bovendien aan veer- en creatiekracht, zodat je kind zich echt BOLD gaat voelen!

Als extra bijkomstigheid gevoelens en emoties, wordt door het invullen van dit dagboek ook de energetische frequentie enorm verhoogd. Dat maakt dus dat je hoger in je trilling komt. En dat is niet alleen heel bevordelijk voor het verlagen van stress en dus de algehele gezondheid maar resulteert ook in het als een magneet aantrekken van gelijkgestemde energie en dus nog meer positiviteit:-)

Dapper en Dankbaar Specificaties

  • Inhoud: PDF bestand (print-out voor 5 weken schrijven + 6 positieve affirmatie posters + 2 Superkrachten posters die oneindig te copieëren zijn)
  • Leeftijd: ong. 6 t/m 14 jaar
  • Prijs: 10 euro
  • Licentie: voor 1 gezin + levenslang gratis toegang tot toekomstige aanvullingen

Niks staat je gevoelig kind meer in de weg om te leren hoe het BOLD door het leven kan gaan als jullie dit krachtige ritueel echt gaan doen. Soms kan een ogenschijnlijke simpele tool grootse impact maken als je echt in actie komt!

Dapper en dankbaar dagboek

Let op: na je betaling kom je op de pagina waar de download PDF voor je klaar staat en ontvang je een bevestigingsmail met de inlogcode voor de online ledenomgeving waar je altijd toegang hebt tot jouw product(en). Check je spamfolder als je geen mail hebt ontvangen of mail naar support@gevoeligkind.nl als er onduidelijkheden zijn.

NB: Er is geen fysieke versie van dit product. Het betreft een download voor een printable product. Er wordt dus niks door Gevoelig Kind / Happy HSP verzonden per post. De licentie is niet overdraagbaar. Wil je Dapper & Dankbaar professioneel inzetten neem dan contact op voor de zakelijke voorwaarden.

Gratis Breinrijmpjes

Breinrijmpjes: hulpvragen over hoogsensitief opvoeden vertaald in rijm

Wekelijks bereiken mij veel hulpvragen via de mail en chat van ouders die vastlopen in het proces om hun gevoelig kind optimaal te ondersteunen in de opvoeding waardoor een gebrek aan rust & harmonie is ontstaan. Maar ook hele persoonlijke verhalen over de lasten die (vermoedelijk) hoogsensitieve en/of hoogbegaafde kinderen ervaren ten gevolge van hun voelsprieten die altijd aanstaan waardoor ze alles oppikken en zo diep verwerken dat het hun veerkracht aantast.

Deze berichten kennen vrijwel altijd dezelfde gemene deler: overprikkeling (maar ook onderprikkeling), stress (bij ouder en kind), intense emoties, (faal)angst, perfectionisme, vol hoofd, slecht slapen, piekergedachten, psychosomatische klachten, fixed mindset etc.

Breinrijmpjes: minisleutels voor een Happy HSP mindset, manifestatie en mindfulness

Verschillende van deze hulpvragen heb ik vertaald naar zogenaamde breinrijmpjes; mini-sleutels voor een happy HSP mindset, mindfulness & manifestatie. Wetenschappelijk is bewezen dat rijm ons beïnvloedt zonder dat we dat doorhebben. Rijm is dus de perfecte manier om een positieve boodschap (affirmatie) aan ons schitterende, plastische brein te geven (dat door te oefenen nieuwe neuronenverbindingen aanmaakt en bestaande versterkt) zodat je de boodschap vanuit het onderbewust kan verinnerlijken. Mits je het vaak herhaalt net als met de breinmeditaties op binaural beats.

Wil jij een breinrijmpje op A4 posterformaat (200 grams silk papier) cadeau doen aan je kind of jezelf zodat je deze kunt inlijsten en als dagelijkse reminder kunt ophangen of neerzetten? Of wil je een breinrijmpje op maat geschreven en afgestemd op de hulvraag van jouw gevoelig kind? Stuur me gerust even een bericht voor de mogelijkheden via Whatsapp!

gratis breinrijmpjes
breinrijmpjes
gratis breinrijmpjes
breinrijmpjes gevoelig kind
breinrijmpjes gevoelig kind

High Energy Healing voor HSP

Ben jij hoogsensitief of heb je een hoogsensitief kind en ervaar je het volgende:

  • onrust
  • vol hoofd
  • overprikkeling
  • stress
  • piekergedachten
  • negatieve emoties
  • slecht slapen
  • niet lekker in je vel
  • slecht gegrond zijn

Dan kan een High Energy Healing voor jou of je gevoelig kind een hele fijne, zachte en tegelijk krachtige ondersteuning zijn om meer balans en harmonie in je leven te gaan ervaren. Bovendien krijg je de kans opnieuw contact te maken met je innerlijke kern en de hoogenergetische vibratie waar je mee bent geboren en die in de loop van je leven door allerlei omstandigheden is afgenomen.

High Energy Healing voor HSP: energetische upgrade voor een hogere trilling

Een High Energy Healing valt het best te omschrijven als het opschonen van je harde schijf, volgelopen met programma’s (die je niet meer dienen maar wel belasten) en het downloaden van nieuwe software die voor een energetische upgrade en daarmee hogere trilling zorgdraagt. Yeah baby, High Vibes, daar gaan we voor!

Hierdoor ga je holistisch gezien op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) een nieuwe balans ervaren die langdurig en vaak op onverwachte manieren doorwerkt. Deze krachtige energy healing wordt daarom niet alleen ervaren als zeer ontspannend, heilzaam en verkwikkend maar geeft op korte termijn ook meer rust, ruimte en helderheid en vergroot je algeheel gevoel van welzijn. De healing kan ook een direct een positieve shift in het gezin teweegbrengen (alles is immers energie;-)

Het gaat sinds de High Energy Healing lekker met en bij mij en ons! Ik merk dat ik zelf rustiger en geduldiger ben als moeder en partner en dat ik niet meer zo’n opgefokt gevoel heb gehad. Het gaat ook stukken makkelijker met mijn dochter. Ik merk dat zij ook meer groeit in doen een laten. Dat merken ze trouwens ook op school, bij de logopedie en anderen in mijn omgeving. Daarnaast werkte de healing nog lang door….zo werd ik mij pas dagen na de sessie bewust van bepaalde gevoelens en waarnemingen zoals mijn derde oog dat ik tijdens de healing heb gezien. Voorlopig teer ik hier nog wel even op:-) -Mijke-

Tijdens jouw healing voelde ik bij je 1e handoplegging een enorme warme kracht mijn lichaam binnen gaan. Dit was mooi om mee te maken. Ik ervoer de hogere trillingsniveau in de ruimte. Na de behandeling voelde ik me mooi rustig en verlost van extra ballast. Blijkbaar heeft dit niet alleen een enorme impact op mij maar ook op mijn dochtertje van 7,5 maand die sinds de geboorte nog niet 1 keer heeft doorgeslapen. Wonderlijk genoeg ging ze nadat ik thuis was gekomen zonder huilen haar bedje in en heeft ze voor het eerst doorgeslapen. Nu, een maand na jouw behandeling slaapt onze dochter nog altijd zonder problemen in….Ik kan je alleen maar zeggen dat dit echt een wondertje is en aanvoelt als een groot kado, waar ik je heel dankbaar voor ben. -Marjolein-

Ik voel me sinds die mooie bijzondere healing zo anders…. Zo puur, blij, vrolijk, echt, zo heerlijk mezelf, overzichtelijk, rustig in mijn hoofd, geaard en heb echt..maar dan bedoel ik ook ECHT plezier! Mijn jongste zoontje zegt steeds…. ‘’Wat ben je vrolijk! Dat komt dat je gereset bent hé?!’’ Dat is toch geweldig, Cool hé? Iedereen en alles om mij heen is blij ! Dat ligt aan mezelf dat weet ik….maar dat dat zo’n uitwerking heeft…SUPER! Ik voel me nu zoals ik eigenlijk altijd al wilde zijn…. Maar wat niet lukte in mijn hoofd, snap je dat? Ben echt heel blij, de zon schijnt ineens overal, heel bijzonder! Ik hou weer van mezelf! WAUW, dat komt binnen…nu ik dat zeg…..prachtig! Bedankt dat ik je tegen mocht komen. -Anna-

Lees hier meer recenties!

Activeren van jouw originele ziels blauwdruk

Tijdens deze zogenaamde Trance Healing behandeling, waarin ik mij als Trance Healer in een verhoogde staat van bewustzijn bevind en het onmetelijke en transformerende krachtveld van de BRON-energie via mijn handen mag doorgeven, staat het opschonen van alle lagen van jouw aura, de chakra’s en het contact herstellen met jouw authentieke zelf centraal.

We gaan als het ware jouw originele blauwdruk, waarmee je bent geboren en die in contact staat met jouw hoger zelf, weer activeren. Hierdoor ga je de zo belangrijke verbinding met je eigen kern en intuitie weer ervaren.

Het is een proces van ontspannen en loslaten op diep niveau waarbij gestagneerde energie weer mag gaan stromen. Hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam gestimuleerd waardoor blokkades kunnen worden aangeraakt en opgelost.

Er wordt tijdens deze sessie niet gepraat zodat de aandacht volledig gericht kan worden op het voelen en ervaren van het lichaam en de helende energie.

Je moet niets, krijgt geen opdrachten en hoeft je niet in te spannen. De nadruk ligt juist op ont-moeten en op ont-spanning. Tijdens de healing sporen mijn handen als vanzelf de locatie in jouw energieveld en in jouw lichaam op waar de heling mag plaatsvinden. Je behandeling vindt over de kleding al liggend plaats en je luister, al naar gelang de hulpvraag, naar 1 van mijn krachtige breinmeditaties in Thetafrequentie (t.w.v. 24,50 die je als bonus na de sessie als geschenk ontvangt om thuis te luisteren en toe te passen).

Hiermee wordt al tijdens de behandeling het healingproces versterkt terwijl het tegelijk het onderbewuste aanzet om nieuw positieve patronen te verinnerlijken.

High Energy Healing: Hoe maak ik een afspraak?

Omdat ik gedurende de week beperkt plek beschikbaar heb voor deze persoonlijke energetische sessie, die ongeveer 90 minuten in beslag neemt, stuur je mij het best even een bericht via Whatsapp (06-19221696) om snel een geschikte datum in te plannen.

De investering in jezelf bedraagt 250 euro incl. voor particulieren. Heb je een eigen bedrijf dan geldt het bedrag excl. btw.

Bij de High Energy Healing zijn de volgende extra’s inbegrepen:

  • Voor volwassenen:
    • Happy HSP & Thee ”ceremony” waarin ik, voorafgaand aan de healing als heldervoelend- en wetend medium de hulpvraag intuïtief en holistisch ga benaderen vanuit de synchroniciteit met de door jou in afstemming gekozen kruidenthee. Vanuit mijn helderweten-en voelen ontvang ik duiding en tips die jou AHA momenten doen beleven die je kristal helder IN-zicht in jezelf en je blokkades zullen bieden vanuit een psychosomatisch kader (oorzaak onder de klacht).
    • Een op jou en de sessie afgestemde helende engelenkaart en boodschap met individuele meditatie. Je ontvangt hiervan na afloop de foto en de door mij persoonlijk ingesproken meditatie via Whatsapp die jouw persoonlijke proces zal ondersteunen in de dagen/weken na de healing.
  • Voor kinderen:
    • Een intuitief kennismakingsgesprek met ouder en kind (afgestemd op de hulpvraag en leeftijf van het kind)
    • Een albasten krachtkristal opgeladen in de grote pyramide van Gizeh in Eypte. Deze serene steen reinigt en balanseert de chakra’s en vermindert boosheid, stress en emotionele blokkades. Fantastische helingsteen voor mentale ziekten. Albast stimuleert de hersenactiviteit en zorgt voor een helder hoofd en helpt de ruggengraat te versterken. Door het seleniet in de steen is deze verbonden met de Engelen, zuivert het en verbindt het ons met de Universele bron.
  • Een breinmeditatie t.w.v. 24,50 euro naar keuze
  • Nazorg via Whatsapp Voice Mentoring (15 minuten gratis; altijd uit te breiden met 1-op-1 HSP mentoring als je na de healing voelt dat je écht klaar bent voor een daverende doorbraak en totale transformatie in jezelf).

Ik hoop je snel te ont-moeten voor meer rust, ontspanning en thuiskomen in jezelf. App mij op 06-19221696 en neem ik snel contact met je op voor het inplannen van een passende datum en tijd.

Op jouw geluk!

High Energy Healing voor HSP

Disclaimer: Energie Healing is een aanvullende gezondheidstechniek en heeft in geen geval de intentie om de reguliere gezondheidszorg te vervangen. Consulteer altijd een arts bij (aanhoudende) klachten.

Volgende »

Cursus Hoogsensitief Opvoeden

gratis cursus hoogsensitief opvoeden

Dapper & Dankbaar Dagboek

Dapper en Dankbaar Dagboek

Het Dapper & Dankbaar Dagboek is een avondritueel in de vorm van een printable full colour journal dat gevoelige kinderen op speelse wijze en in korte tijd meer geluk laat ervaren. Met het dagelijks (samen) beantwoorden van slechts 4 simpele maar krachtige vragen zal je kind zich steeds meer bewust worden van de eigen talenten, de dingen die goed gaan en de focus verleggen naar blije en dankbare momenten. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen en positiviteit.

De Regenboogtrap

De Regenboogtrap

Breintraining en kindermeditatie die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dichter bij zichzelf te blijven, zelfs als de wereld overweldigt. Resultaat is meer veerkacht, balans en innerlijke rust.

De Piekerballon

De Piekerballon

Breintraining en kindermeditatie die jouw gevoelige kind helpt zijn zorgen te verlichten en piekergedachten los te laten via een speciale loslaattechniek.

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • De dag dat ik een ijskast moeder werd
  • Hoogsensitiviteit of autisme….hoe weet je het verschil?
  • Hoogsensitieve kinderen begeleiden in een wereld die intens overweldigt
  • Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!
  • Ieder kind zijn unieke talent!

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (10)
  • HSP alle categorieën (64)
  • HSP en Autisme (2)
  • HSP en Beelddenken (22)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (26)
  • HSP en Magneten (14)
  • HSP en Opvoeding (48)
  • HSP en School (34)
  • HSP en Spiritualiteit (21)
Social Media
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube
Contactgegevens

Gevoelig Kind

Tjalk 39, 1231 TT Loosdrecht

KVK: 89743571

Alles publicaties en werken van Gevoelig Kind zijn autersrechtelijk beschermd. Het is niet toegestaan deze te verveelvoudigen, op te slaan in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar te maken in enige vorm of op enige wijze, hetzij electronisch, mechanisch of door fotokopieen, opname, of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever Gevoelig Kind.

    Algemene voorwaarden
    Privacy verklaring

    Cookie beleid

    Copyright © 2023 · Gevoeligkind

    Beheer cookie toestemming
    wij gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}