Gevoelig Kind

Bewust op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis
    • Ecourse
    • Blog
    • Breinrijmpjes
    • HSP Snel Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditatie Methode
    • De Regenboogtrap MP3
    • De Piekerballon MP3
    • De TafelTopper MP3
    • Ontspannen Opvoeden MP3
    • Loslaten in Liefde MP3
    • Reis Naar Jouw Innerlijke Godin MP3
    • Breinmeditaties: Praktische MP3 luisterinstructies
  • Magneethart
    • ZENSENZE
  • Over Sabrina
    • High Energy Healing voor HSP
  • Contact

Gratis

Gratis tips voor hoogsensitief opvoeden

Gratis Happy HSP Tips voor meer herkenning en erkenning in Hoogsensitief Opvoeden

Ik deel graag alles met jullie wat werkt en zelf met succes in praktijk heb gebracht als HSP moeder en coach. Informatie en kennis die ik door de jaren heen via persoonlijke transformatie en een verscheidenheid aan opleidingen, specialisaties en zelfstudie heb aangereikt gekregen om samen met mijn kinderen gelukkig gevoelig in het leven te staan.

Via mijn gratis online basiscursus in hoogsensitief opvoeden, blogs en de gratis breinrijmpjes met mini-sleutels voor mindset, mindfulness & manifestatie wil ik je alvast een liefdevol duwtje in de rug geven naar meer rust, ruimte en harmonie in jouw gevoelig gezin, mijn ultieme missie en wens voor jou Het kost je niets maar gaat je hopelijk wel een heleboel inzichten en handvatten geven. Gewoon even op de afbeeldingen klikken en je kunt meteen aan de slag.

Heb je extra vragen of wil je mijn advies over een specifiek (opvoed)vraagstuk? Voelt opvoeden nu als ploeteren in plaats van plezier en ervaar je vooral frustratie en onmacht? Stuur je vraag dan direct naar mijn inbox via WHATSAPP, zodat we vrijblijvend kunnen onderzoeken of mijn privé mentoring programma “Heerlijk Hoogsensitief Opvoeden” passend voor je is.

Gedurende 3 of 6 maanden ben ik intensief betrokken bij jou en je gevoelig gezin en rijk ik je mijn kennis, kunde en kracht zodat je een daverende doorbraak gaat maken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Dit intensieve traject is enkel beoeld voor ouders die volledig gecommiteerd zijn om in zichzelf en hun gevoelig gezin te investeren en een totale transformatie willen bereiken.

Cursus Hoogsensitief Opvoeden

Gratis Happy HSP tips

Blogs:

Lees hier (gast)blogs rondom hoogsensitief opvoeden en andere gerelateerde thema’s zoals overprikkeling, emoties, hoogbegaafdheid, onderwijs, beelddenken, autisme, spiritualiteit, zelfzorg etc. Ook op Facebook ben ik regelmatig te vinden waar ik nog veel meer leerzame content met je deel. Leuk als je mij daar ook volgt. Klik op de afbeelding om naar de blogs te gaan.

Breinrijmpjes

Verschillende van deze hulpvragen heb ik vertaald naar zogenaamde breinrijmpjes; mini-sleutels voor (HSP) mindset, mindfulness & manifestatie. Wetenschappelijk is bewezen dat rijm ons beïnvloedt zonder dat we dat doorhebben. Rijm is dus de perfecte manier om een positieve boodschap (affirmatie) aan ons schitterende, plastische brein te geven (dat door te oefenen nieuwe neuronenverbindingen aanmaakt en bestaande versterkt) zodat je de boodschap vanuit het onderbewust kan verinnerlijken. Mits je het vaak herhaalt net als met de breinmeditaties op binaural beats.

Gratis Breinrijmpjes

Breinrijmpjes: hulpvragen over hoogsensitief opvoeden vertaald in rijm

Wekelijks bereiken mij veel hulpvragen via de mail en chat van ouders die vastlopen in het proces om hun gevoelig kind optimaal te ondersteunen in de opvoeding waardoor een gebrek aan rust & harmonie is ontstaan. Maar ook hele persoonlijke verhalen over de lasten die (vermoedelijk) hoogsensitieve en/of hoogbegaafde kinderen ervaren ten gevolge van hun voelsprieten die altijd aanstaan waardoor ze alles oppikken en zo diep verwerken dat het hun veerkracht aantast.

Deze berichten kennen vrijwel altijd dezelfde gemene deler: overprikkeling (maar ook onderprikkeling), stress (bij ouder en kind), intense emoties, (faal)angst, perfectionisme, vol hoofd, slecht slapen, piekergedachten, psychosomatische klachten, fixed mindset etc.

Breinrijmpjes: minisleutels voor een Happy HSP mindset, manifestatie en mindfulness

Verschillende van deze hulpvragen heb ik vertaald naar zogenaamde breinrijmpjes; mini-sleutels voor een happy HSP mindset, mindfulness & manifestatie. Wetenschappelijk is bewezen dat rijm ons beïnvloedt zonder dat we dat doorhebben. Rijm is dus de perfecte manier om een positieve boodschap (affirmatie) aan ons schitterende, plastische brein te geven (dat door te oefenen nieuwe neuronenverbindingen aanmaakt en bestaande versterkt) zodat je de boodschap vanuit het onderbewust kan verinnerlijken. Mits je het vaak herhaalt net als met de breinmeditaties op binaural beats.

Wil jij een breinrijmpje op A4 posterformaat (200 grams silk papier) cadeau doen aan je kind of jezelf zodat je deze kunt inlijsten en als dagelijkse reminder kunt ophangen of neerzetten? Of wil je een breinrijmpje op maat geschreven en afgestemd op de hulvraag van jouw gevoelig kind? Stuur me gerust even een bericht voor de mogelijkheden via Whatsapp!

gratis breinrijmpjes
breinrijmpjes
gratis breinrijmpjes
breinrijmpjes gevoelig kind
breinrijmpjes gevoelig kind

ZENSENZE

ZENSENZE bed cocoon

Met de slogan ”Relax Your Senses” biedt het label ZENSENZE sensorische ondersteuningsproducten voor gevoelige kinderen die als doel hebben de zintuigen optimaal te ontspannen voor meer rust en balans in het dagelijks leven.

Relax Your Senses is dan ook de ultieme filosofie van ZENSENZE❤️🧡💜

Voor specifiek die doelstelling en naar aanleiding van de wensen, behoeften en aanvullingen van vele moeders en het testpanel (4 hoogsensitieve/hoogbegaafde jongens en 2 meisjes in de leeftijd van 6-12 jaar) zijn er 2 producten ontwikkeld te weten:

  • ZENSENZE Body Cocoon
  • ZENSENZE Bed Cocoon

Respectievelijk apart of aanvullend in te zetten voor heerlijk ontspannen/chillen/spelen/bewegen én slapen. Overprikkeling maar ook onderprikkeling beter de baas worden, meer lichaamsbewustzijn, begrenzing (vanwege de elastische tegendruk), evenwicht en rust ervaren – zowel overdag als ’s nachts – wordt met deze ZENSENZE toppers een heel stuk eenvoudiger!

ZENSENZE Body Cocoon

Deze unieke, super elastische regenboog cocon is de ultieme stretchy ZENZAK voor gevoelige kinderen die zich waar dan ook even in hun eigen bubbel willen terugtrekken om tot rust te komen en ontprikkelen of juist te bewegen om meer lichaamsbewustzijn en begrenzing te ervaren.

In deze regenboogzak kunnen de zintuigen van je kind zich ontspannen op een manier die bij hem of haar past! Tegelijk fungeert deze Body Cocoon als de beschermende regenboogcape die je kind tijdens het luisteren naar de breinmeditatie De Regenboogtrap om zich heen slaat waardoor je visueel en lichamelijk nog meer vorm kunt geven aan het verinnerlijken van het proces om dichter bij jezelf te leren blijven.

Deze Body Cocoon is exclusief ontworpen door en voor ZENSENZE en verkrijgbaar in de volgende maten:

  • S (lengte: 89 – 110 cm)
  • M (lengte: 111 cm – 134 cm)

De Body Cocoon heeft een rekbare boord die naar believen te openen en te sluiten is met drukknopen en is vervaardigd uit een 190 grams lycramix (90% polyester/10% elastaan) en daarmee licht van gewicht, zacht, luchtdoorlatend, extreem flexibel en vormvast. De binnenzijde is wit en lichtdoorlatend. Volg de instructies in het waslabel om lang plezier te ervaren van dit product.

Let op: koop dit product niet te klein maar op de groei. Zit je kind net tussen 2 maten in, kies dan voor de grotere maat om teleurstellingen te voorkomen! Twijfel je? Neem dan even contact met ons op via support@gevoeligkind.nl

NB: De verzendkosten binnen Nederland nemen wij voor onze rekening. Je ontvangt een email met een track & trace code om je pakket te vogen. Voor buurlanden geldt een eigen bijdrage voor dit postpakket waarvoor getekend moet worden.

ZENSENZE

ZENSENZE Bed Cocoon (tijdelijk uitverkocht)

De Bed Cocoon is een speciale rekbare matrassloop van tricot (95% katoen/5% elastaan) met open uiteinden en in het bijzonder geschikt voor zeer gevoelige en woelige kinderen die:

  • moeite hebben om de prikkels van de dag van zich af te zetten waardoor ze overprikkeling of onderprikkeling ervaren
  • lastig in slaap vallen omdat hun hoofd en lijf nog zo druk voelt
  • piekergedachten ervaren als ze in bed liggen
  • zeer bewegelijk zijn tijdens hun slaap of zelfs uit bed vallen

Eenmaal via het voeteneinde om het matras geschoven creëert de Bed Cocoon (die smaller is dan de omvang van het matras), een beschermende omhulling voor je kind, te vergelijken met een inbakerdoek voor een baby maar dan elastisch. Zodra je van bovenaf in de cocon kruipt heeft de constante tegendruk die de Bed Cocoon biedt een rustgevende invloed op het hoofd en lijf van je kind omdat het sympathisch zenuwstelsel (stressmechanisme in de hersenen) zich kan ontspannen.

Een gevoel van veiligheid, geborgenheid en de aanmaak van gelukshormonen is het gevolg. Eenzelfde effect dat ontstaat bij het ervaren van een welgemeende knuffel of geruststellende hand van een ouder op het lijf. De Bed Cocoon fungeert hiermee als liefdevolle omhelzing gedurende de nacht. De hoeveelheid druk zal zich aanpassen aan de slaaphouding van het kind. De constante verandering van de druk zal ervoor zorgen dat de Bed Cocoon zijn werking niet verliest.

De Bed Cocoon helpt op die manier heel goed bij prikkelverwerking, angsten, autisme, adhd, slaapproblemen of uit bed rollen en heeft daarmee ongeveer dezelfde werking als een verzwaringsdeken maar dan zonder het oncomfortabele gewicht. Naar believen leg je eenvoudig de deken/dekbed over of eventueel onder de Bed Cocoon afhankelijk van wat jouw kind fijn vindt. In het laatste geval zal er nog meer diepe druk ontstaan wat sommige gevoelige kinderen zeer waarderen.

Exclusief ontworpen door en voor ZENSENZE is deze Bed Cocoon uniek in zijn soort vanwege de kwalitatief hoogwaardige, zachte elastische OEKO-TEX KATOEN met een vleugje elastaan (tricot). Het natuurlijke, ademende materiaal, dat ook na wassen mooi in vorm blijft, kan heel veel vocht opnemen en daarmee de transpiratie die je kind ‘s nachts produceert goed absorberen. Hierdoor zal je kind een optimale slaapervaring beleven.

De ZENSENZE Bed Cocoon is verkrijgbaar in gemêleerd licht roze, licht blauw en licht grijs voor zolang de voorraad strekt en geschikt voor de 3 meest gangbare matrasmaten:

  • S (matrasmaat 70 x 160 cm / matrashoogte 10-12 cm): 54,95 euro incl. gratis verzending) Vanwege veiligheidsredenen mag dit product niet ingezet worden voor kinderen jonger dan 2 jaar.
  • M (matrasmaat 80 x 200 cm / matrashoogte 15-20 cm): 64,95 euro incl. gratis verzending)
  • L (matrasmaat 90 x 200 cm / matrashoogte 15-20 cm) 74,95 euro incl. gratis verzending)

LET OP: is de matrashoogte kleiner of groter dan hierboven beschreven, houd er dan rekening mee dat de Bed Cocoon iets minder of juist iets meer druk zal geven. Neem contact op met support@gevoeligkind.nl indien het matras een andere afmeting heeft dan hierboven vermeld.

Tijdens het gebruik zal de tricot zich gaan vormen naar het lichaam waardoor het een klein beetje zal uitrekken, hetgeen normaal is voor deze stof. Na het wassen zal de stof vanwege de elastische werking zijn oorspronkelijke vorm weer aannemen waarbij 5-10% krimp na de eerste wasbeurt ingecalculeerd is. Volg de instructies op het waslabel om zo lang mogelijk plezier te hebben van dit product en gebruik bij voorkeur een waszak ter bescherming.

Houd er rekening mee bij het aanbrengen van de Bed Cocoon dat deze smaller is dan de omvang van het matras en je het met beleid en gelijkmatig naar boven schuift (evt. met 2 personen). Bij te veel ongelijkmatige kracht komt er te veel spanning op de stof te staan, met mogelijke schade tot gevolg. Let ook op met latten bed bodems of andere scherpe objecten. Eventuele schade voortvloeiend uit het niet opvolgen van onjuiste behandeling komt niet in aanmerking voor garantie.

ZENSENZE
« Vorige
Volgende »

Cursus Hoogsensitief Opvoeden

gratis cursus hoogsensitief opvoeden

Dapper & Dankbaar Dagboek

Dapper en Dankbaar Dagboek

Het Dapper & Dankbaar Dagboek is een avondritueel in de vorm van een printable full colour journal dat gevoelige kinderen op speelse wijze en in korte tijd meer geluk laat ervaren. Met het dagelijks (samen) beantwoorden van slechts 4 simpele maar krachtige vragen zal je kind zich steeds meer bewust worden van de eigen talenten, de dingen die goed gaan en de focus verleggen naar blije en dankbare momenten. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen en positiviteit.

De Regenboogtrap

De Regenboogtrap

Breintraining en kindermeditatie die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dichter bij zichzelf te blijven, zelfs als de wereld overweldigt. Resultaat is meer veerkacht, balans en innerlijke rust.

De Piekerballon

De Piekerballon

Breintraining en kindermeditatie die jouw gevoelige kind helpt zijn zorgen te verlichten en piekergedachten los te laten via een speciale loslaattechniek.

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • De dag dat ik een ijskast moeder werd
  • Hoogsensitiviteit of autisme….hoe weet je het verschil?
  • Hoogsensitieve kinderen begeleiden in een wereld die intens overweldigt
  • Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!
  • Ieder kind zijn unieke talent!

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (10)
  • HSP alle categorieën (64)
  • HSP en Autisme (2)
  • HSP en Beelddenken (22)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (26)
  • HSP en Magneten (14)
  • HSP en Opvoeding (48)
  • HSP en School (34)
  • HSP en Spiritualiteit (21)
Social Media
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube
Contactgegevens

Gevoelig Kind

Tjalk 39, 1231 TT Loosdrecht

KVK: 89743571

Alles publicaties en werken van Gevoelig Kind zijn autersrechtelijk beschermd. Het is niet toegestaan deze te verveelvoudigen, op te slaan in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar te maken in enige vorm of op enige wijze, hetzij electronisch, mechanisch of door fotokopieen, opname, of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever Gevoelig Kind.

    Algemene voorwaarden
    Privacy verklaring

    Cookie beleid

    Copyright © 2023 · Gevoeligkind

    Beheer cookie toestemming
    wij gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over uw apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als u geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}