Gevoelig Kind

Bewuste op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis Happy HSP Tips
    • Gratis Ecourse
    • Gratis Breinrijmpjes
    • Gratis artikelen
    • HSP Snel Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditatie Methode
    • De Regenboogtrap MP3
    • De Piekerballon MP3
    • De TafelTopper MP3
    • Ontspannen Opvoeden MP3
    • Loslaten in Liefde MP3
    • Reis Naar Jouw Innerlijke Godin MP3
    • Breinmeditaties: Praktische MP3 luisterinstructies
  • Magneethart
  • Over Sabrina
    • High Energy Healing voor HSP
  • Contact

Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!

12 december 2022 Door Sabrina van Dijk

Mijn Gevoelig Kind: Vandaag ben ik precies 10 jaar moeder van mijn gevoelige oudste kanjer en vlogger in de dop! Ik realiseerde me gisteravond tijdens mijn jaarlijkse trip “down memory lane” dat ik vanaf nu niet alleen een tiener in huis heb maar ook al een decennium lang mama ben….Wat een bijzonder gevoel is dat!

Gevoelig Kind was er als platform zonder hem nooit geweest, want alles wat ik als Happy HSP gezinscoach voor HSP en HB kinderen en hun ouders creëer, uitdraag, adviseer en steeds bijleer is geïnspireerd (geweest) op de behoeften van mijn zeer gevoelige, slimme, autonome kind met een sterke wil die de wereld zo intens beleeft en een heel andere aanpak vergt in de begeleiding dan een gemiddeld kind.

In mijn zoektocht voor hem, waarbij ik een bibliotheek aan boeken, cursussen en masterclasses verslond en mij steeds verder specialiseerde in HSP én HB, eerst door in 2012 de opleiding Sensikids Coach af te ronden en in juni 2019 HB professional af te ronden, en diverse specialisatiemodules rondom hoogesnsitiviteit en hoogbegaafdheid, kwam ik erachter dat ik zelf ook HB ben….en dat veranderde alles! Want door de kennis die ik opdeed door (zelf)studie en masterclass

Je kunt dus stellen dat hij mijn gevoelig kind en grote inspirator is. In 10 jaar heb ik een hele weg met hem afgelegd…en wat is hij goed uit de verf gekomen…ondanks:

  • zijn hoge prikkelgevoeligheid
  • beelddenken
  • perfectionisme
  • faalangst
  • relatief onderpresteren
  • een scheiding op 5 jarige leeftijd
  • een wissel van school op zijn 6de door pesten
  • ogen die door een gat in zijn hoofd niet goed samenwerkten waardoor het leren bemoeilijkt werd
  • primaire reflexen die nog niet geïntegreerd waren
  • en onlangs nog het nieuws dat hij uitzonderlijk hoogbegaafd is, wat voor hem (en school) een totaal nieuw gegeven was

We zijn van ver gekomen…

Waar ik maar mee wil zeggen dat je vertrouwen mag houden in jezelf en jouw gevoelig kind…en het proces van vallen en opstaan waarin je als ouder vanuit bewustzijn, intuïtie en kennis iedere dag steeds meer bijleert over jóuw kind en zijn behoeften en de spiegel die hij/zij je voorhoudt.

En dat je niet hoeft te schromen om hulp te vragen…er zit nl. geen handleiding bij de geboorte van je gevoelige intense kind (of die nu hoogsensitief of hoogbegaafd is), die een wezenlijk andere benadering nodig heeft om zichzelf en de wereld om hem heen, die zo intens ervaren wordt, goed te kunnen plaatsen en begrijpen.

Het getuigt van moed en kracht om een professional met kennis en ervaring in te vliegen als het water je aan de lippen staat…en liever nog eerder zodat je vol vertrouwen in verbinding met je kind kunt zijn en blijven.

Dat is altijd mijn eerste missie en uitgangspunt geweest, zowel als moeder maar ook als coach, want uiteindelijk is rust & harmonie de basis voor een gelukkig mijn gevoelig kind gezin….en dat is de investering in tijd, energie en geld meer dan waard omdat het je in korte tijd zoveel kan opleveren.

Mijn Gevoelig Kind

Ieder jaar schrijf ik met hun verjaardag een gedicht voor mijn kinderen en vannacht kwamen deze woorden uit mijn pen:

10 jaar

10 jaar is niet zomaar jarig
10 jaar is echt cool
Een tiener ben je nu vandaag
En dat is echt een gaaf gevoel!

Want je wordt steeds meer een grote kerel
Een zelfstandige gozer die weet wat hij wil en kan…
Soms nog wat onzeker is 
Maar in de actie schiet als je een doel hebt, daar leert zelfs mama nog wat van

Al 10 jaar ben je mijn grote, eerste liefde
Al 10 jaar ben je mijn gevoelige, slimme schat
Al 10 jaar steun, stuur en stimuleer ik jou
En wat heb je daar veel aan gehad

Want ondanks je intense beleving van de wereld, ben je een Heerlijk Stabiel Persoontje die blijft groeien…iedere dag een beetje meer…
Jij bent mijn stoere krullenbol, mijn guru en mijn grote voorbeeld
Waar ik met heel veel plezier van geniet en leer

Al vloggend en expirimenterend ga je vol vertrouwen op weg naar de pubertijd
Een nieuwe spannende periode breekt nu aan
Maar jij komt er wel, geheid!

Lieve schat, je bent mijn kanjer 
Ik hou van jou, veel verder dan heen en terug naar de maan
Jij bent de brandstof voor mijn missie
Jij bent de reden voor mijn bestaan

Alle liefs voor je 10de verjaardag❤️
Mama

Wat zijn de 5 dingen die jouw kind heel goed kan?

Ik ben zó trots op dat jong…ondanks zijn hypergevoeligheid gaat hij helemaal zijn eigen weg, is totaal authentiek in wat hij doet en als hij zo door gaat kan ie nog wel eens heel ver komen. Wil jij meer weten over mijn producten, stuur me gerust een bericht via Whatsapp!

Mits hij intrinsiek gemotiveerd is en van daaruit zijn talenten kan en mag vormgeven. Zoals hij deed in deze vlog….

Door hem een script te laten maken over dingen die andere nog niet van hem wisten, kwamen spontaan zijn sterke punten naar voren…die hij anders nooit zo makkelijk benoemt of zich eigenlijk voor verschuilt.

Door vanuit het talent in te steken, rolde het er zo uit….prachtig en versterkend om te zien.

Hopelijk mag deze vlog jouw zoon of dochter inspireren en laten nadenken over hun sterke kanten, hun talenten…want die verdienen het om benoemd te worden en te tonen…zodat ze kunnen shinen, zelfs in een wereld die soms zo overweldigt! Wil jij

Categorie: HSP & Spiritualiteit, HSP en Spiritualiteit Tags: beelddenken, breinmeditaties, de piekerballon, de regenboogtrap, faalangst, gevoelig kind, gevoeligkind, happy hsp coch, hoogsensitief, hoogsensitief kind, hoogsensitieve kind, hoogsensitieve ouders, hoogsensitiviteit, hsp, hsp en hb, hsp en hb kinderen, onderpresteren, perfectionisme, piekerballon, regenboogtrap, Sabrina van Dijk, scheing ouders, school uitval, sensi kids coach, thuiszitters, vlogger

Gratis Happy HSP Tips

gratis happy hsp tips

Gratis Happy HSP Tips voor meer herkenning en erkenning in Hoogsensitief Opvoeden

Ik deel graag alles met jullie wat werkt en zelf met succes in praktijk heb gebracht tijdens hoogsensitief opvoeden. Informatie en kennis die ik door de jaren heen via persoonlijke transformatie en een verscheidenheid aan opleidingen, specialisaties en zelfstudie heb aangereikt gekregen om samen met mijn kinderen gelukkig gevoelig in het leven te staan.

Via mijn gratis online basiscursus in hoogsensitief opvoeden, de gratis breinrijmpjes met mini-sleutels voor mindset, mindfulness & manifestatie en de blogs die ik schreef, wil ik je alvast een liefdevol duwtje in de rug geven naar meer rust, ruimte en harmonie in jouw gevoelig gezin, mijn ultieme missie en wens voor jou! Het kost je niets maar gaat je hopelijk wel een heleboel inzichten en handvatten geven! Gewoon even op de afbeeldingen klikken en je kunt meteen aan de slag.

Heb je extra vragen of wil je mijn advies over een specifiek (opvoed)vraagstuk? Wil je bewust en ontspannen op weg naar een gelukkig gevoelig gezin maar kan je wel wat Eerste Hulp Bij Overprikkeling gebruiken? Laat het mij weten via support@gevoeligkind.nl of stuur je vraag direct naar mijn inbox via WHATSAPP, zodat we kunnen onderzoeken hoe ik je mag ondersteunen in een persoonlijk traject waarbij je snel weer de teugels in het zadel van de opvoeding zit.

Gratis Cursus Hoogsensitief Opvoeden

Gratis Happy HSP tips

Gratis Breinrijmpjes

Verschillende van deze hulpvragen heb ik vertaald naar zogenaamde breinrijmpjes; mini-sleutels voor (HSP) mindset, mindfulness & manifestatie. Wetenschappelijk is bewezen dat rijm ons beïnvloedt zonder dat we dat doorhebben. Rijm is dus de perfecte manier om een positieve boodschap (affirmatie) aan ons schitterende, plastische brein te geven (dat door te oefenen nieuwe neuronenverbindingen aanmaakt en bestaande versterkt) zodat je de boodschap vanuit het onderbewust kan verinnerlijken. Mits je het vaak herhaalt net als met de breinmeditaties op binaural beats.

Blogs:

Lees hier al mijn blogs, ervaringen en artikelen over Heerlijk Hoogsensitief Opvoeden. Volg mij in mijn reis en ontdek meer over mijn goede en minder goede ervaringen met hot HSP topics zoals: Onderwijs, HSP, Relaties, Ouderschap, Scheiden, Moeders en meer. Sinds het begin van Gevoelig Kind nu inmiddels 10 jaar geleden ben ik door diepe dalen en over hoge toppen gegaan als Vrouw, Moeder van, Partner van, Happy HSP Coach en als zelfstandig onderneemster. Ook op Facebook ben ik regelmatig te vinden waar ik buiten deze pagina nog veel meer leerzame content met je deel.

ZENSENZE

ZENSENZE bed cocoon

Met de slogan ”Relax Your Senses” biedt het label ZENSENZE sensorische ondersteuningsproducten voor gevoelige kinderen die als doel hebben de zintuigen optimaal te ontspannen voor meer rust en balans in het dagelijks leven.

Relax Your Senses is dan ook de ultieme filosofie van ZENSENZE❤️🧡💜

Voor specifiek die doelstelling en naar aanleiding van de wensen, behoeften en aanvullingen van vele moeders en het testpanel (4 hoogsensitieve/hoogbegaafde jongens en 2 meisjes in de leeftijd van 6-12 jaar) zijn er 2 producten ontwikkeld te weten:

  • ZENSENZE Body Cocoon
  • ZENSENZE Bed Cocoon

Respectievelijk apart of aanvullend in te zetten voor heerlijk ontspannen/chillen/spelen/bewegen én slapen. Overprikkeling maar ook onderprikkeling beter de baas worden, meer lichaamsbewustzijn, begrenzing (vanwege de elastische tegendruk), evenwicht en rust ervaren – zowel overdag als ’s nachts – wordt met deze ZENSENZE toppers een heel stuk eenvoudiger!

ZENSENZE Body Cocoon

Deze unieke, super elastische regenboog cocon, op veler verzoek met aquablauw achterpand, is de ultieme stretchy ZENZAK voor gevoelige kinderen die zich waar dan ook even in hun eigen bubbel willen terugtrekken om tot rust te komen en ontprikkelen of juist te bewegen om meer lichaamsbewustzijn en begrenzing te ervaren. In deze regenboogzak kunnen de zintuigen van je kind zich ontspannen op een manier die bij hem of haar past!

Tegelijk fungeert deze Body Cocoon als de beschermende regenboogcape die je kind tijdens het luisteren naar de breinmeditatie De Regenboogtrap om zich heen slaat waardoor je visueel en lichamelijk nog meer vorm kunt geven aan het verinnerlijken van het proces om dichter bij jezelf te leren blijven.

Deze Body Cocoon is exclusief ontworpen door en voor ZENSENZE en verkrijgbaar in de volgende maten:

  • S (lengte: 89 – 110 cm)
  • M (lengte: 111 cm – 134 cm)
  • L (lengte: 135 cm – 154 cm)
  • XL (lengte: 155 cm – 174 cm)

De Body Cocoon heeft een rekbare boord die naar believen te openen en te sluiten is met drukknopen en is vervaardigd uit een 190 grams lycramix (90% polyester/10% elastaan) en daarmee licht van gewicht, zacht, luchtdoorlatend, extreem flexibel en vormvast. De binnenzijde is wit en lichtdoorlatend. Volg de instructies in het waslabel om lang plezier te ervaren van dit product.

Let op: koop dit product niet te klein maar op de groei. Zit je kind net tussen 2 maten in, kies dan voor de grotere maat om teleurstellingen te voorkomen! Twijfel je? Neem dan even contact met ons op via support@gevoeligkind.nl

NB: De verzendkosten binnen Nederland nemen wij voor onze rekening. Je ontvangt een email wanneer jouw aangetekende pakket arriveert. Voor buurlanden geldt een eigen bijdrage voor dit postpakket waarvoor getekend moet worden.

ZENSENZE

ZENSENZE Bed Cocoon

De Bed Cocoon is een speciale rekbare matrassloop van tricot (95% katoen/5% elastaan) met open uiteinden en in het bijzonder geschikt voor zeer gevoelige en woelige kinderen die:

  • moeite hebben om de prikkels van de dag van zich af te zetten waardoor ze overprikkeling of onderprikkeling ervaren
  • lastig in slaap vallen omdat hun hoofd en lijf nog zo druk voelt
  • piekergedachten ervaren als ze in bed liggen
  • zeer bewegelijk zijn tijdens hun slaap of zelfs uit bed vallen

Eenmaal via het voeteneinde om het matras geschoven creëert de Bed Cocoon (die smaller is dan de omvang van het matras), een beschermende omhulling voor je kind, te vergelijken met een inbakerdoek voor een baby maar dan elastisch. Zodra je van bovenaf in de cocon kruipt heeft de constante tegendruk die de Bed Cocoon biedt een rustgevende invloed op het hoofd en lijf van je kind omdat het sympathisch zenuwstelsel (stressmechanisme in de hersenen) zich kan ontspannen.

Een gevoel van veiligheid, geborgenheid en de aanmaak van gelukshormonen is het gevolg. Eenzelfde effect dat ontstaat bij het ervaren van een welgemeende knuffel of geruststellende hand van een ouder op het lijf. De Bed Cocoon fungeert hiermee als liefdevolle omhelzing gedurende de nacht. De hoeveelheid druk zal zich aanpassen aan de slaaphouding van het kind. De constante verandering van de druk zal ervoor zorgen dat de Bed Cocoon zijn werking niet verliest.

De Bed Cocoon helpt op die manier heel goed bij prikkelverwerking, angsten, autisme, adhd, slaapproblemen of uit bed rollen en heeft daarmee ongeveer dezelfde werking als een verzwaringsdeken maar dan zonder het oncomfortabele gewicht. Naar believen leg je eenvoudig de deken/dekbed over of eventueel onder de Bed Cocoon afhankelijk van wat jouw kind fijn vindt. In het laatste geval zal er nog meer diepe druk ontstaan wat sommige gevoelige kinderen zeer waarderen.

Exclusief ontworpen door en voor ZENSENZE is deze Bed Cocoon uniek in zijn soort vanwege de kwalitatief hoogwaardige, zachte elastische OEKO-TEX KATOEN met een vleugje elastaan (tricot). Het natuurlijke, ademende materiaal, dat ook na wassen mooi in vorm blijft, kan heel veel vocht opnemen en daarmee de transpiratie die je kind ‘s nachts produceert goed absorberen. Hierdoor zal je kind een optimale slaapervaring beleven.

De ZENSENZE Bed Cocoon is verkrijgbaar in gemêleerd licht roze, licht blauw en licht grijs voor zolang de voorraad strekt en geschikt voor de 3 meest gangbare matrasmaten:

  • S (matrasmaat 70 x 160 cm / matrashoogte 10-12 cm): 54,95 euro incl. gratis verzending) Vanwege veiligheidsredenen mag dit product niet ingezet worden voor kinderen jonger dan 2 jaar.
  • M (matrasmaat 80 x 200 cm / matrashoogte 15-20 cm): 64,95 euro incl. gratis verzending)
  • L (matrasmaat 90 x 200 cm / matrashoogte 15-20 cm) 74,95 euro incl. gratis verzending)

De Bed Cocoon wordt geleverd in een bijbehorende katoenen zak van dezelfde kleur met trekkoord zodat je het heel makkelijk kan meenemen op vakantie, uit logeren etc. Op die manier hoeft je kind zijn veilige slaapbubbel nooit meer te missen😴

LET OP: is de matrashoogte kleiner of groter dan hierboven beschreven, houd er dan rekening mee dat de Bed Cocoon iets minder of juist iets meer druk zal geven. Neem contact op met support@gevoeligkind.nl indien het matras een andere afmeting heeft dan hierboven vermeld.

Tijdens het gebruik zal de tricot zich gaan vormen naar het lichaam waardoor het een klein beetje zal uitrekken, hetgeen normaal is voor deze stof. Na het wassen zal de stof vanwege de elastische werking zijn oorspronkelijke vorm weer aannemen waarbij 5-10% krimp na de eerste wasbeurt ingecalculeerd is. Volg de instructies op het waslabel om zo lang mogelijk plezier te hebben van dit product en gebruik bij voorkeur een waszak ter bescherming.

Houd er rekening mee bij het aanbrengen van de Bed Cocoon dat deze smaller is dan de omvang van het matras en je het met beleid en gelijkmatig naar boven schuift (evt. met 2 personen). Bij te veel ongelijkmatige kracht komt er te veel spanning op de stof te staan, met mogelijke schade tot gevolg. Let ook op met latten bed bodems of andere scherpe objecten. Eventuele schade voortvloeiend uit het niet opvolgen van onjuiste behandeling komt niet in aanmerking voor garantie.

ZENSENZE
Volgende »

Cursus Hoogsensitief Opvoeden

gratis cursus hoogsensitief opvoeden

Dapper & Dankbaar Dagboek

Dapper en Dankbaar Dagboek

Het Dapper & Dankbaar Dagboek is een avondritueel in de vorm van een printable full colour journal dat gevoelige kinderen op speelse wijze en in korte tijd meer geluk laat ervaren. Met het dagelijks (samen) beantwoorden van slechts 4 simpele maar krachtige vragen zal je kind zich steeds meer bewust worden van de eigen talenten, de dingen die goed gaan en de focus verleggen naar blije en dankbare momenten. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen en positiviteit.

De Regenboogtrap

De Regenboogtrap

Breintraining en kindermeditatie die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dichter bij zichzelf te blijven, zelfs als de wereld overweldigt. Resultaat is meer veerkacht, balans en innerlijke rust.

De Piekerballon

De Piekerballon

Breintraining en kindermeditatie die jouw gevoelige kind helpt zijn zorgen te verlichten en piekergedachten los te laten via een speciale loslaattechniek.

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!
  • Ieder kind zijn unieke talent!
  • Passend onderwijs voor mijn hoogbegaafde onderpresteerder
  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • Passend onderwijs voor hoogbegaafden doe je samen

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (10)
  • HSP alle categorieën (64)
  • HSP en Beelddenken (22)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (26)
  • HSP en Magneten (14)
  • HSP en Opvoeding (47)
  • HSP en School (34)
  • HSP en Spiritualiteit (21)

Copyright © 2023 · Gevoeligkind

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Yes, helemaal OK