Gevoelig Kind

Bewuste op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis Happy HSP Tips
    • Gratis Ecourse
    • Gratis Breinrijmpjes
    • Gratis artikelen
    • HSP Snel Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditatie Methode
    • De Regenboogtrap MP3
    • De Piekerballon MP3
    • De TafelTopper MP3
    • Ontspannen Opvoeden MP3
    • Loslaten in Liefde MP3
    • Reis Naar Jouw Innerlijke Godin MP3
    • Breinmeditaties: Praktische MP3 luisterinstructies
  • Magneethart
  • Over Sabrina
    • High Energy Healing voor HSP
  • Contact

Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!

12 december 2022 Door Sabrina van Dijk

Mijn Gevoelig Kind: Vandaag ben ik precies 10 jaar moeder van mijn gevoelige oudste kanjer en vlogger in de dop! Ik realiseerde me gisteravond tijdens mijn jaarlijkse trip “down memory lane” dat ik vanaf nu niet alleen een tiener in huis heb maar ook al een decennium lang mama ben….Wat een bijzonder gevoel is dat!

Gevoelig Kind was er als platform zonder hem nooit geweest, want alles wat ik als Happy HSP gezinscoach voor HSP en HB kinderen en hun ouders creëer, uitdraag, adviseer en steeds bijleer is geïnspireerd (geweest) op de behoeften van mijn zeer gevoelige, slimme, autonome kind met een sterke wil die de wereld zo intens beleeft en een heel andere aanpak vergt in de begeleiding dan een gemiddeld kind.

In mijn zoektocht voor hem, waarbij ik een bibliotheek aan boeken, cursussen en masterclasses verslond en mij steeds verder specialiseerde in HSP én HB, eerst door in 2012 de opleiding Sensikids Coach af te ronden en in juni 2019 HB professional af te ronden, en diverse specialisatiemodules rondom hoogesnsitiviteit en hoogbegaafdheid, kwam ik erachter dat ik zelf ook HB ben….en dat veranderde alles! Want door de kennis die ik opdeed door (zelf)studie en masterclass

Je kunt dus stellen dat hij mijn gevoelig kind en grote inspirator is. In 10 jaar heb ik een hele weg met hem afgelegd…en wat is hij goed uit de verf gekomen…ondanks:

  • zijn hoge prikkelgevoeligheid
  • beelddenken
  • perfectionisme
  • faalangst
  • relatief onderpresteren
  • een scheiding op 5 jarige leeftijd
  • een wissel van school op zijn 6de door pesten
  • ogen die door een gat in zijn hoofd niet goed samenwerkten waardoor het leren bemoeilijkt werd
  • primaire reflexen die nog niet geïntegreerd waren
  • en onlangs nog het nieuws dat hij uitzonderlijk hoogbegaafd is, wat voor hem (en school) een totaal nieuw gegeven was

We zijn van ver gekomen…

Waar ik maar mee wil zeggen dat je vertrouwen mag houden in jezelf en jouw gevoelig kind…en het proces van vallen en opstaan waarin je als ouder vanuit bewustzijn, intuïtie en kennis iedere dag steeds meer bijleert over jóuw kind en zijn behoeften en de spiegel die hij/zij je voorhoudt.

En dat je niet hoeft te schromen om hulp te vragen…er zit nl. geen handleiding bij de geboorte van je gevoelige intense kind (of die nu hoogsensitief of hoogbegaafd is), die een wezenlijk andere benadering nodig heeft om zichzelf en de wereld om hem heen, die zo intens ervaren wordt, goed te kunnen plaatsen en begrijpen.

Het getuigt van moed en kracht om een professional met kennis en ervaring in te vliegen als het water je aan de lippen staat…en liever nog eerder zodat je vol vertrouwen in verbinding met je kind kunt zijn en blijven.

Dat is altijd mijn eerste missie en uitgangspunt geweest, zowel als moeder maar ook als coach, want uiteindelijk is rust & harmonie de basis voor een gelukkig mijn gevoelig kind gezin….en dat is de investering in tijd, energie en geld meer dan waard omdat het je in korte tijd zoveel kan opleveren.

Mijn Gevoelig Kind

Ieder jaar schrijf ik met hun verjaardag een gedicht voor mijn kinderen en vannacht kwamen deze woorden uit mijn pen:

10 jaar

10 jaar is niet zomaar jarig
10 jaar is echt cool
Een tiener ben je nu vandaag
En dat is echt een gaaf gevoel!

Want je wordt steeds meer een grote kerel
Een zelfstandige gozer die weet wat hij wil en kan…
Soms nog wat onzeker is 
Maar in de actie schiet als je een doel hebt, daar leert zelfs mama nog wat van

Al 10 jaar ben je mijn grote, eerste liefde
Al 10 jaar ben je mijn gevoelige, slimme schat
Al 10 jaar steun, stuur en stimuleer ik jou
En wat heb je daar veel aan gehad

Want ondanks je intense beleving van de wereld, ben je een Heerlijk Stabiel Persoontje die blijft groeien…iedere dag een beetje meer…
Jij bent mijn stoere krullenbol, mijn guru en mijn grote voorbeeld
Waar ik met heel veel plezier van geniet en leer

Al vloggend en expirimenterend ga je vol vertrouwen op weg naar de pubertijd
Een nieuwe spannende periode breekt nu aan
Maar jij komt er wel, geheid!

Lieve schat, je bent mijn kanjer 
Ik hou van jou, veel verder dan heen en terug naar de maan
Jij bent de brandstof voor mijn missie
Jij bent de reden voor mijn bestaan

Alle liefs voor je 10de verjaardag❤️
Mama

Wat zijn de 5 dingen die jouw kind heel goed kan?

Ik ben zó trots op dat jong…ondanks zijn hypergevoeligheid gaat hij helemaal zijn eigen weg, is totaal authentiek in wat hij doet en als hij zo door gaat kan ie nog wel eens heel ver komen. Wil jij meer weten over mijn producten, stuur me gerust een bericht via Whatsapp!

Mits hij intrinsiek gemotiveerd is en van daaruit zijn talenten kan en mag vormgeven. Zoals hij deed in deze vlog….

Door hem een script te laten maken over dingen die andere nog niet van hem wisten, kwamen spontaan zijn sterke punten naar voren…die hij anders nooit zo makkelijk benoemt of zich eigenlijk voor verschuilt.

Door vanuit het talent in te steken, rolde het er zo uit….prachtig en versterkend om te zien.

Hopelijk mag deze vlog jouw zoon of dochter inspireren en laten nadenken over hun sterke kanten, hun talenten…want die verdienen het om benoemd te worden en te tonen…zodat ze kunnen shinen, zelfs in een wereld die soms zo overweldigt! Wil jij

Categorie: HSP & Spiritualiteit, HSP en Spiritualiteit Tags: beelddenken, breinmeditaties, de piekerballon, de regenboogtrap, faalangst, gevoelig kind, gevoeligkind, happy hsp coch, hoogsensitief, hoogsensitief kind, hoogsensitieve kind, hoogsensitieve ouders, hoogsensitiviteit, hsp, hsp en hb, hsp en hb kinderen, onderpresteren, perfectionisme, piekerballon, regenboogtrap, Sabrina van Dijk, scheing ouders, school uitval, sensi kids coach, thuiszitters, vlogger

Happy HSPrintables

Happy HSPrintables

Happy HSPrintables zijn bedacht om (prikkel)gevoelige kinderen en hun ouders laagdrempelige, inspirerende en creatieve handvatten te bieden om op een ontspannen en ongedwongen manier meer verbinding, rust en harmonie te creëeren in het gevoelig gezin met als ultiem resultaat: meer geluk!

Alle printables zijn eenvoudig te downloaden, (in kleur) uit te printen en naar believen te lamineren en in te zetten volgens instructies of naar eigen inzicht met zelfbedachte werkvormen.

De Happy HSPrintables zijn digitale bestanden en enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Wederverkoop of distributie op welke wijze dan ook is niet toegestaan. Iedere licentie is geldig voor 1 gezin. Als je de Happy HSPrintables wilt inzetten als professional in je praktijk, dien je gebruik te maken van een zakelijke licentie. Neem voor meer informatie over de voorwaarden contact op met contact@sabrinavandijk

mijn droom journal - droomdagboek voor gevoelige kinderen

Mijn Droom Journal

Binnenkort verkrijgbaar!

Voor gevoelige kinderen van 7 – 15 jaar die meer contact willen maken met hun innerlijke wereld en hun creativiteit en zelfbeeld willen versterken.

Onze dromen vertellen ons veel over onszelf en helpen ons om onze ambities te ontwikkelen. En onze ambities leiden ons om doelen te stellen zodat we die kunnen verwezenlijken.

Dromen onderzoeken en erover schrijven zorgt niet alleen voor verbinding tussen beide hersenhelften maar heeft ook een positief effect op je zelfbeeld en zelfvertrouwen.

Dromen kunnen worden ingezet als een instrument voor persoonlijke ontwikkeling en het oplossen van problemen, áls je kind zich bewust wordt van de (boodschap in) de droom en deze uitschrijft in dit leuke droom journal. Hoe meer details er worden opgeschreven hoe meer inzicht je kind kan krijgen.

De Kracht van Aandacht

Het mini-ebook ”De Kracht van Aandacht” is een handige oplossing om de intense emoties van je gevoelig kind (of van jezelf) te leren reguleren!

Het bevat 6 effectieve ademhalingsoefeningen + handige flashcards die jou en je gevoelig kind gaan leren op de juist manier te ademen en dat in te zetten als Eerste Hulp Bij Overprikkeling en om goed te leren gronden. Zo ga je direct impact maken bij overweldiging en snel de vruchten plukken als er sensaties van stress worden ervaren.

Klik hier voor meer informatie en uitleg over ”De Kracht van Aandacht”.

Let op: na je betaling staat de pdf voor je klaar in je persoonlijke account van onze ledenomgeving. Er is geen fysieke versie van De Kracht van Aandacht..

ebook de kracht van aandacht - Gevoelig Kind

De Happy HSPrintables zijn digitale bestanden en enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Wederverkoop of distributie op welke wijze dan ook is niet toegestaan. Iedere licentie is geldig voor 1 gezin. Als je de Happy HSPrintables wilt inzetten als professional in je praktijk, dien je gebruik te maken van een zakelijke licentie. Neem voor meer informatie over de voorwaarden contact op met contact@gevoeligkind.nl

HappyHSPrintable Dapper en DankbaarDapper en Dankbaar Dagboek

Dit avondritueel in de vorm van een stoer full coulor journal zet gevoelige kinderen, die vaak last hebben van beperkende gedachten (waardoor hen de moed ontbreekt om helemaal zichzelf te DURVEN zijn), in 5 weken aan meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en positiviteit te gaan ervaren in een wereld die hen soms zo overweldigt.

Met het dagelijks beantwoorden van slechts 4 simpele maar krachtige vragen vanuit het acroniem BOLD (Engels voor Dapper) zal je kind steeds meer bewust worden van de dingen die goed gaan, de focus leggen op de dingen waar hij/zij blij van wordt en dankbaarheid ervaren voor dat wat er al wél is.

Door aan het eind van iedere week te reflecteren op gelukkige momenten, het inzetten van de eigen superkrachten middels de superkrachten poster en vanuit een wens vooruit te blikken bouwen we bovendien aan veer- en creatiekracht, zodat je kind zich écht BOLD gaat voelen!

Klik hier voor meer informatie en uitleg over ”Dapper en Dankbaar”.

Let op: na je betaling staat de pdf voor je klaar in je persoonlijke account van onze ledenomgeving. Er is geen fysieke versie van Dapper en Dankbaar.

Dapper en dankbaar dagboek

De Happy HSPrintables zijn digitale bestanden en enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Wederverkoop of distributie op welke wijze dan ook is niet toegestaan. Iedere licentie is geldig voor 1 gezin. Als je de Happy HSPrintables wilt inzetten als professional in je praktijk, dien je gebruik te maken van een zakelijke licentie. Neem voor meer informatie over de voorwaarden contact op met contact@gevoeligkind.nl

PDF: Uitspraken die gelukkig maken

Deze hartverwarmende opstekers zijn ontwikkeld om het zelfbeeld en zelfvertrouwen van jouw gevoelig kind (van kleuter tot puber) te vergroten en tevens de onderlinge band met je kind te verstevigen.

De 66 inspirerende en liefdevolle complimenten (incl. extra werkblad ter eigen invulling) zijn bedoeld om zelf te downloaden, uit te printen en uit te knippen.

Door de opbouwende pluimen regelmatig volgens de instructies in te zetten, zal de veerkracht van jouw gevoelig kind groeien en word je je als ouder bovendien veel bewuster van alle prachtige kwaliteiten en behoeften die jouw kind heeft en geef je automatisch positieve feedback.

Klik hier voor meer informatie en uitleg over ”Uitspraken die gelukkig maken”.

Let op: na je betaling staat de pdf voor je klaar in je persoonlijke account van onze ledenomgeving. Er is geen fysieke versie van Uitspraken die gelukkig maken.

De Happy HSPrintables zijn digitale bestanden en enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Wederverkoop of distributie op welke wijze dan ook is niet toegestaan. Iedere licentie is geldig voor 1 gezin. Als je de Happy HSPrintables wilt inzetten als professional in je praktijk, dien je gebruik te maken van een zakelijke licentie. Neem voor meer informatie over de voorwaarden contact op met contact@gevoeligkind.nl

PDF: Mandala Kids Kleurboek

Kinderen hebben van nature een grote drang om iets te creëren en kunnen dit heel goed uiten via tekenen, kleuren en knutselen.

Een mandala is een tekening waarin een bepaald patroon terugkomt. Het woord mandala komt uit het Sanskriet en betekent cirkel wat symbool staat voor de oneindigheid van het leven.

De oorsprong ligt in het Hindoeïsme en Boeddhisme waar het maken van mandala’s diende tot manieren van meditatie en verdieping. De psychiater Carl Gustav Jung zag de mandala als voorstelling van het onbewuste zelf.

Het inkleuren van mandala’s brengt voor (prikkel)gevoelige kinderen een aantal fijne voordelen met zich mee:

  • Het verhoogt de concentratie
  • Het verbetert de motoriek
  • Het stimuleert de creativiteit
  • Het werkt meditatief (en dit is goed tegen stress, overprikkeling en piekeren bijvoorbeeld).

Deze unieke, door mij persoonlijk ontworpen, dieren mandala’s (afgewisseld met hun achterliggende bloempatroon, dus 18 platen voor uren kleurplezier) brengen je gevoelig kind rust, ontspanning, harmonie en evenwicht en het helpt je kind zijn energie te bundelen.

Heerlijk tijdens het luisteren naar muziek, (brein)meditaties, audio-instructies of gewoon als ontprikkelmoment na een dag vol inspanning. Na het inkleuren lenen deze mandala’s zich heel goed voor het maken van een mobiel voor aan het plafond of bedenk samen met je kind een ludieke manier om het kunstwerk te presenteren. Zie voor meer info instructies in het kleurboek. 

Let op: na je betaling staat de pdf voor je klaar in je persoonlijke account van onze ledenomgeving. Er is geen fysieke versie van het kleurboek.

De Happy HSPrintables zijn digitale bestanden enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Wederverkoop of distributie op welke wijze dan ook is niet toegestaan. Iedere licentie is geldig voor 1 gezin. Als je de Happy HSPrintables wilt inzetten als professional in je praktijk, dien je gebruik te maken van een zakelijke licentie. Neem voor meer informatie over de voorwaarden contact op met contact@gevoeligkind.nl

Wil je persoonlijk advies over mijn producten? Stuur me gerust je vraag via een Whatsapp!

Loslaten in Liefde MP3

Geef jouw emoties een plek en voel je vredig en vrij!

Loslaten in Liefde

Loslaten in Liefde is een therapeutische en transformerende breintraining waarmee jij je als gevoelig mens vrij kan maken van belemmerende gevoelens en emoties die je gevangen houden in negatieve patronen waardoor je stagneert en niet het leven kunt leiden dat je zo graag wilt.

Herken je het volgende:

  • Het verleden blijft maar door je hoofd malen
  • Je hebt last van piekergedachten die continu opspelen
  • Je wordt regelmatig overvallen door (heftige) emoties
  • Je ervaart lichamelijke ongemakken door spanningen
  • Je leeft veel in het verleden en hebt weinig energie
  • Nare herinneringen blijven zich aan je opdringen, of je wilt of niet
  • Je hebt het gevoel vast te zitten en weet niet meer hoe dit om te buigen

Oud zeer belemmert je groei 

In de loop van je leven kunnen bepaalde gebeurtenissen een grote impact hebben op je ziel. Als hoogsensitief persoon kun je je extra gehinderd voelen door onverwerkte pijn en ervaar je emoties bovendien diep en intens. Soms zelfs zo intens, dat je er zo van schrikt dat je ervoor weg wilt lopen. En dit doe je dan ook!

Dit lost echter niets op want deze emoties zorgen – als ze onverwerkt blijven – voor een langdurige ‘wond’ die maar niet kan helen omdat in jouw vlucht voor de pijn je gevoelens geen ruimte krijgen om er te zijn en het verdriet niet verwerkt kan worden.

De impact van nare gebeurtenissen uit het verleden kan allerlei vervelende emoties oproepen: denk hierbij aan verdriet, woede, pijn, schaamte, jaloezie, frustratie, onmacht of zelfs haat. Stuk voor stuk belastende emoties die jouw energetische frequentie laag houden en je ervan weerhouden vrij te zijn van pijn en in het hier & nu te leven. Als je dit maar lang genoeg volhoudt, kan je hier zelfs fysiek last van krijgen en ziek worden!

Breng je bewustzijn en onderbewustzijn op één lijn

Je kunt met je bewustzijn verdrietige ervaringen wellicht wel begrijpen, maar dat wil helaas niet altijd zeggen dat je onderbewustzijn er ook klaar mee is. Dit zorgt voor een innerlijke disbalans. Vaak ervaar je een innerlijk conflict tussen bewustzijn (weten) en onderbewustzijn (dieper weten): “Ik moet hier onderhand toch wel klaar mee zijn?”.

Het wegrennen voor of de emoties die vaak gepaard gaan met een afscheid, een verlies, verbroken relatie of een conflict, is zeer begrijpelijk. Echter, door er tegen te vechten of het weg te duwen geef je deze emoties onbewust juist de ruimte om te groeien!

De herinneringen aan gebeurtenissen die ons pijn hebben gedaan, blijven als het ware vers in ons geheugen gegrift staan: alsof het gisteren gebeurde. Het brein maakt hierin namelijk geen onderscheid…waar je NU aan denkt is er NU en heeft direct effect op jouw energetische frequentie, op jouw staat van ZIJN…wanneer het gebeurde is voor het brein dus niet belangrijk.

Jij stuurt door jouw negatieve gedachten over de gebeurtenis dus jouw gevoelens, emoties en gedrag aan….en daarmee trek je juist aan wat je niet wilt!

Heling en transformatie binnen handbereik

Met de transformerende breinmeditatie Loslaten in Liefde begeleid ik jou als ervaren Energy Healer op een toegankelijke en veilige manier, ondersteund door de transformerende binaural beat muziek die jouw onderbewustzijn activeert, naar én voorbij de emoties die je voelt bij de nare herinnering of situatie. En leer ik je deze emoties los te laten vanuit een plek van onvoorwaardelijke acceptatie en liefde waardoor je tijdens het luisteren een echte shift zult ervaren.

Zonder dat je iets wegstopt of het gevoel hebt te moeten vluchten voor de heftige gevoelens die je zo vaak in zijn greep houden. Pas als je datgene, waar je zo lang voor bent weggerend, hebt durven toelaten en liefdevol hebt doorleefd en geaccepteerd, kun je er op een goede manier afscheid van nemen.

Via deze investering in jezelf, neem ik je met mijn stem mee op het pad van het helingsproces waardoor jij jouw emoties kunt omarmen en leer je liefdevol te accepteren wat je al die tijd met je meegedragen hebt en helpt mijn stem jouw onderbewustzijn om deze emoties eindelijk een plek te geven.

De plek waar ze thuishoren en kunnen rusten: in het ”verleden”. Zodat je volledig in het hier & nu kunt zijn. Op een verantwoorde, liefdevolle en veilige manier laat je oude pijnen los, waardoor je je eindelijk lichter en vrijer zult voelen. Je gaat je niet langer gevangen voelen door je verleden en er komt ruimte voor positieve energie en acceptatie.

Reacties testpanel

Gisteren heb ik overdag twee keer de breinmeditatie ‘Loslaten in Liefde’ gedaan. Ik voelde rondom mijn hart en bij mijn nek en schouders irritatie, boosheid, frustratie naar mijn moeder toe. Over hoe ze was en nog steeds is. Ze beredeneert, beoordeeld, veroordeeld, wil veel aandacht, wentelt en keer (in mijn ogen) in zelfmedelijden, is gericht op negativiteit, een ander moet al haar klachten maar fixen zelf doet ze er weinig aan, ze verwacht van alles en manipuleert enz.
Ondertussen kreeg ik het inzicht dat ze zelf wellicht ook gevoelig is, maar haar gevoel volledig ingemetseld heeft en dat ze daarom zo doet. Ze heeft de overtuiging dat je gevoelens tonen zwakte is. Hierna kwamen de woorden in me op: ‘mam, ik vergeef je dat je niet bent zoals ik wilde dat je zou zijn, ik vergeef je en ik laat het los…Ik ben als een blok in slaap gevallen en werd wakker met een heerlijk licht gevoel in mijn lijf. -Yvonne-

Wat een bijzonder gevoel! Eerst lekker gedouched en alle prikkels en energieën van me afgespoeld na een dag werken, daarna lekker gaan zitten. Het zware gevoel verplaatste zich van hart naar buik en verdween langzaam. Tijdens de meditatie constant het gevoel dat er 2 handen op m’n schouders lagen.
Een bijna-doodervaring een mooi plekje gegeven, wist niet dat het er nog zat na 18 jaar en dacht dat het verwerkt was, maar nu pas ingezien dat het goed is en dat ik mag genieten van het leven, samen met m’n dierbaren. Ik dank m’n beschermengel en jou Sabrina! -Anita-

Zojuist de breinmeditatie beluisterd met betrekking tot mijn overleden zus. Poeh…..wist niet dat er zo diep nog iets zat. Werd eerst heel verdrietig en voelde onrecht. Maar ben naar de plek gegaan op de hoogte van mijn borstbeen en heb het heel veel liefde gegeven. Ik voelde dat het zakte en bleef bij de onderkant van mijn buik hangen. Pas toen ik zei ”Ja ik laat het los” kwam het in beweging en voelde ik warmte vanuit mijn buik zo mijn benen uitvloeien. Ik vind het een heel intense meditatie maar ben blij dat ik hem heb zodat verdriet boosheid onmacht niet meer in mijn lijf hoeven te settelen en plaats maakt voor vreugde, geluk, gezondheid en liefde ah yeah! Ellen

Gisteren voor het eerst de meditatie gebruikt om mijn wantrouwen tegenover mijn ex los te laten. Een ontlading tot gevolg. Het was zo krachtig toen ik maar bleef herhalen ”IK VERTROUW JOU”. ’s Middags op het schoolplein voor het eerst onze zoon ‘normaal’ kunnen overdragen aan hem. Zonder hartkloppingen. Puur en open zonder verwachtingen. Ik voel mij nog trots en dankbaar wanneer ik er aan denk. Wat ik onverwacht terugkreeg was een werkelijke warm hart van hem naar mij. -Peggy-

De meditatie Loslaten in Liefde vind ik best lastig, maar toch fijn om te doen. Deze meditatie is echt de kunst van het herhalen om het steeds beter te kunnen voelen. Ik kan hem goed gebruiken op het moment dat ik even in de put zit en mijn negatieve gevoelens het van mij overnemen. -Jodie-

Tipje van de sluier

Loslaten in Liefde

Klik voor een korte impressie hier: intro Loslaten in Liefde

De totale reistijd: 17 minuten

De prijs:  €24,50 incl. BTW

Nieuwe energie gaat stromen

Door de breinmeditatie regelmatig te beluisteren, ruim je oud zeer op en maak je steeds meer ruimte vrij voor nieuwe en positieve energie, door negatieve ervaringen uit je verleden te verwerken en in liefde los te laten.

Al direct na de eerste keer, zul je voelen dat er letterlijk lucht en ruimte vrijkomt in je lichaam en onderbewustzijn. Je voelt je lichter, de knoop in je maag verdwijnt, het zware gevoel lost op en je kunt weer zijn wie je bent, zonder alle ballast die je al zo lang met je meedroeg.

Start vandaag nog met loslaten en ervaar direct het helende effect!

NB: Je komt na je betaling in de speciale ledenomgeving van Gevoelig Kind, waar je deze breintraining als MP3 luisterbestand zelf eenvoudig op cd kunt branden of op kunt slaan op een smartphone of tablet. Er is geen fysieke cd van deze meditatie verkrijgbaar. De bestelling vindt uitsluitend plaats via de website. Zodra het digitale bestand na betaling is verzonden, kan geen restitutie meer plaatsvinden.

Helende breinmuziek herprogrammeert het brein

Door de positieve suggesties en visualisaties, gestoeld op mindfulness en breintraining technieken, die jouw onderbewuste direct zullen aanspreken, worden oude blokkades, trauma’s, negatieve gedachten, gevoelens en emoties zonder moeite aangepakt. Bij regelmatig beluisteren worden er nieuwe verbindingen aangemaakt in de hersenen die nieuwe patronen zullen verinnerlijken waardoor  je weer diep in jezelf kunt ontspannen, je veerkracht wordt versterkt en je positief en vrij in het leven komt te staan,

Op de klanken van de speciaal gecomponeerde binaural beat breinmuziek zal je worden meegevoerd naar een staat van totale ontspannenheid van lichaam en geest waardoor stress verdwijnt en je diepe vrede zult gaan ervaren.

De grondende beats, die onder de diep helende klanken van de muziek liggen, zijn zo afgesteld dat zij een Theta frequentie veroorzaken in de hersenen waardoor nieuwe informatie kan worden opgenomen terwijl je ongemerkt maar zeer snel in een diepe meditatieve staat wordt gebracht waarin de hersenen ontvankelijk worden voor positieve suggestie. Dat maakt deze Breintraining extra krachtig en effectief!

Start NU met Loslaten in Liefde en voel wat vrede is

Loslaten in Liefde is een therapeutische breintraining van hoog niveau. Je wordt tijdens deze bijzondere innerlijke reis begeleid door mijn professionele en helende stem met jarenlange voice-over ervaring.

Door regelmatig naar deze oefening te luisteren (minimaal 21 dagen achter elkaar), ga je leren loslaten wat je niet meer dient en je vanuit innerlijke vrede volledig vrij voelen.

Daarnaast zal je, bij regelmatig luisteren, de volgende effecten kunnen gaan ervaren:

  • Verhoogd zelfbewustzijn
  • Stressreductie
  • Rust in hoofd en lijf
  • Liefdevolle connectie ervaren met jezelf en anderen
  • Minder piekergedachten
  • Beter en makkelijker slapen
  • en nog veel meer…

Bonus voor jou!

Om altijd en overal deze oefening bij de hand te hebben ontvang je als BONUS ook het uitgeschreven 7-stappenplan behorende bij Loslaten in Liefde: De 7 stappen naar Volledige Vrede, die je bijvoorbeeld kunt uitprinten, op de koelkast kunt hangen of op je pc of telefoon kunt zetten, zodat je op ieder moment de oefening er even bij kunt pakken en snel kunt toepassen. Op die manier kan je werkelijk overal vrede vinden in iedere situatie!loslaten in liefde

NB: Je komt na je betaling in de speciale ledenomgeving van Gevoelig Kind, waar je deze breintraining als MP3 luisterbestand eenvoudig op cd kunt branden of op kunt slaan op je pc, een smartphone of tablet. Er is geen fysieke cd van deze meditatie verkrijgbaar. De bestelling vindt uitsluitend plaats via de website. Zodra het digitale bestand na betaling is verzonden, kan geen restitutie meer plaatsvinden.

Luistertips

  • Loslaten in Liefde is geschikt voor sensitieve pubers (vanaf ong. 16 jaar)/jong volwassenen/vrouwen/mannen die nare ervaringen uit het verleden een plek willen geven en lichter door het leven willen gaan zonder onnodige ballast die hun energetische frequentie laag houdt. NB: Er kan veel loskomen tijdens het luisteren. Het is daarom aan te raden het luisterproces bij kinderen, zeker in het begin, goed te begeleiden. Indien emoties als te heftig worden ervaren, staak dan de oefening en probeer het op een ander moment nog eens. Er valt niks te forceren dus volg het tempo van je kind
  • De zogenaamde binaural beats die verwerkt zijn in de muziek en de hersengolven verlagen naar de Theta frequentie waardoor je in een diepe staat van ontspanning terecht komt, komen het best tot hun recht als je gebruik maakt van een koptelefoon. Op die manier zal je het meest effect ervaren van deze bijzondere muziek. Dit wil overigens niet zeggen dat je de opname niet zonder koptelefoon kunt beluisteren, het effect zal echter nog groter zijn.
  • Ik adviseer je om de indringende breinmeditatie te integreren in je dagelijkse routine, maar ernaar te luisteren op een rustig moment, bij voorkeur voor het slapengaan of een ander rustig moment als je niets anders meer te doen hebt. De impact is groot omdat er veel wordt losgelaten tijdens de oefening, dus zorg ervoor dat je ruim de tijd neemt en geen druk voelt.
  • De meeste effecten zullen gecreëerd worden bij regelmatig beluisteren (minimaal 1 x per dag gedurende 21 dagen en daarna 1 a 2 keer per week als onderhoudssessie of zolang je dit nodig hebt) omdat je op deze manier je hersenen herprogrammeert. Luister in ieder geval zolang je het fijn vindt en nodig om belastende emoties op te lossen en transformeren.

Disclaimer

Deze oefening draagt bij aan het algeheel welzijn maar is niet ter vervanging van medische of psychologische behandelingen en er worden dan ook geen gezondheidsclaims gedaan. Hoewel onderzoek naar binaural beats heeft aangetoond de bovengenoemde positieve voordelen te hebben, zullen de resultaten per persoon verschillen en zijn zij o.a. afhankelijk van de duur van het beluisteren van de meditatie oefening en het al dan niet dragen van een koptelefoon.  Er kunnen hieraan dan ook geen enkele rechten worden ontleend. Afgeraden wordt naar deze muziek te luisteren als je zwanger bent, epileptische aanvallen hebt of een pacemaker draagt. Ook wordt ten strengste afgeraden deze muziek te beluisteren tijdens het autorijden of bedienen van machines. Gevoelig Kind kan in geen geval aansprakelijk worden gehouden voor situaties/schades/ongemakken die ontstaan door het (mis)gebruik van deze luisteroefening en documentatie en/of het niet naleven van genoemde adviezen. Voor productvragen mag je me altijd een Whatsapp bericht sturen voor een persoonlijk advies

Volgende »

Cursus Hoogsensitief Opvoeden

gratis cursus hoogsensitief opvoeden

Dapper & Dankbaar Dagboek

Dapper en Dankbaar Dagboek

Het Dapper & Dankbaar Dagboek is een avondritueel in de vorm van een printable full colour journal dat gevoelige kinderen op speelse wijze en in korte tijd meer geluk laat ervaren. Met het dagelijks (samen) beantwoorden van slechts 4 simpele maar krachtige vragen zal je kind zich steeds meer bewust worden van de eigen talenten, de dingen die goed gaan en de focus verleggen naar blije en dankbare momenten. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen en positiviteit.

De Regenboogtrap

De Regenboogtrap

Breintraining en kindermeditatie die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dichter bij zichzelf te blijven, zelfs als de wereld overweldigt. Resultaat is meer veerkacht, balans en innerlijke rust.

De Piekerballon

De Piekerballon

Breintraining en kindermeditatie die jouw gevoelige kind helpt zijn zorgen te verlichten en piekergedachten los te laten via een speciale loslaattechniek.

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • Mijn gevoelig kind is mijn #1 Guru!
  • Ieder kind zijn unieke talent!
  • Passend onderwijs voor mijn hoogbegaafde onderpresteerder
  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • Passend onderwijs voor hoogbegaafden doe je samen

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (10)
  • HSP alle categorieën (64)
  • HSP en Beelddenken (22)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (26)
  • HSP en Magneten (14)
  • HSP en Opvoeding (47)
  • HSP en School (34)
  • HSP en Spiritualiteit (21)

Copyright © 2023 · Gevoeligkind

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Yes, helemaal OK