Herken je het volgende?
- Je gevoelig kind merkt veel op
- Je gevoelig kind raakt snel overspoeld en van slag door omgevingsprikkels
- Je gevoelig kind heeft last van intense emoties (woede-aanvallen, boosheid, verdriet, angst, schaamte)
- Je gevoelig kind heeft een rijke fantasie, een groot inlevings- en voorstellingsvermogen
- Je gevoelig kind denkt diep over dingen na en heeft de neiging tot piekergedachten
- Je gevoelig kind heeft een sterk rechtvaardigheidsgevoel
- Je gevoelig kind gedraagt zich druk en aanwezig of juist verlegen en teruggetrokken
- Je gevoelig kind voelt sfeer en stemmingen van anderen feilloos aan
- Je gevoelig kind heeft snel last van labeltjes in kleding en naden van sokken
- Je gevoelig kind stelt veel diepzinnige (waarom) vragen
- Je gevoelig kind is complex in al zijn facetten
Grote kans dat je een hoogsensitief kind hebt!
Hoogsensitiviteit, ook wel hooggevoeligheid, is een aangeboren temperament waar géén diagnose voor gesteld kan worden, het is immers geen ziekte en er bestaan dus geen pilletjes voor! Aangezien ongeveer 15% van de wereldbevolking (en zelfs dieren) in hoge mate over deze fijngevoeligheid beschikt, in de volksmond ookwel afgekort als HSP (afkomstig van het in 1996 door Elaine Aron geïntroduceerde Highly Sensitive Person), is het dus zeker niet vreemd als jouw kind deze prachtige maar soms lastige eigenschap blijkt te hebben. Want als je nog niet goed weet hoe je met deze gevoeligheid omgaat, kan HSP een blok aan het been zijn voor zowel ouder als kind.
Kort gezegd mist het brein van een hoogsensitief kind als het ware een filter, een soort ’’TEFAL-laagje’’, waardoor alle prikkels tegelijk binnenkomen en diep worden verwerkt. Hierdoor kan het kind behoorlijk sterk kan reageren op interne en externe stimuli met een overbelasting van zijn zenuwstelsel en energiesysteem tot gevolg als het hier niet tijdig sturing aan kan geven.
Met hun onzichtbare voelsprieten en ultragevoelig brein pikken hoogsensitieve kinderen dus feilloos alle prikkels uit de omgeving op en kunnen hierdoor snel overspoeld raken, wat zich vaak uit in overprikkeling en emotionaliteit.
Als een hoogsensitief kind hierdoor vervolgens uit balans raakt, kan dit leiden tot onaangepast gedrag met alle labels van dien. In de dagelijkse praktijk kan de gevoeligheid van je kind dan ook helaas voor een hoop onbegrip en onrust zorgen in het gezin.
Om nog maar te zwijgen van de vooroordelen van familie, vrienden en leraren die al klaar staan met onterechte etiketjes, waardoor jij als ouder misschien wel het gevoel hebt te falen in de opvoeding.
Voel jij je als ouder soms ook tekortschieten?
Uit eigen ervaring weet ik dat het begeleiden van een hoogsensitief kind hoge eisen stelt aan ouders en opvoeders en lang niet altijd even makkelijk is.
Zeker als je zelf ook hoogsensitief bent, kan de opvoeding vaak een enorme uitdaging zijn. Ik weet er alles van;-)
Het vergt een groot uithoudingsvermogen en veel zelfvertrouwen…en boven alles een bewuste en eerlijke houding tegenover jezelf en je kind!
Want hoe klein ze ook zijn, groot is de spiegel die deze gevoelige kinderen ons voorhouden als we ons verbergen achter maskers en ons anders voordoen dan we zijn.
Weten wie wij zelf zijn als (hoogsensitief) mens, uitkomen voor onze eigen wensen en behoeften en deze integreren in de opvoeding is minstens zo belangrijk en misschien juist wel hun boodschap aan ons! Als wij het hen goed voorleven, staat niks hen in de weg om ons voorbeeld te volgen. En wat een geschenk geef je hen daarmee!
Zelfs ik heb als ervaringsdeskundige soms met vallen en opstaan moeten leren wat werkt…en vooral wat NIET werkt. Voor hun maar ook voor mezelf…..want als je jezelf voorbij loopt, geen grenzen stelt dan kan je de uitputting snel nabij zijn. Ook ik leer hierin nog iedere dag bij maar 1 ding weet ik in ieder geval zeker:
Hét hoogsensitieve kind bestaat niet!
Ieder kind is uniek en vergt een eigen aanpak. De afgelopen 14 jaar heb ik in de praktijk en tijdens mijn opleidingen veel kennis opgedaan over hoogsensitiviteit, Energy & Stressmanagement, Bewust ouderschap, Mindfulness, Quantum Fysica en Energy Healing.
Door te investeren in mijn eigen ontwikkeling, nieuwe vaardigheden en patronen aan te leren en mijn hoogsensitiviteit leren in te zetten als talent, weet ik inmiddels heel goed hoe ik mijn persoonlijke energie kan managen en sturen waardoor ik op een ontspannen manier in contact kan blijven met mijn hoogsensitieve kinderen zonder dat overprikkeling en hoogoplopende emoties mij of hen hoeven te overvallen en overweldigen.
En als het toch gebeurt (want ik ben ook maar mens;-) dan weet ik hoe ik dit kan ondervangen en wat ik moet doen om dit om te buigen zodat ik te allen tijde in verbinding blijf met mijzelf en mijn kinderen zodat de harmonie snel terugkeert.
Bewustwording is de eerste stap naar meer rust en harmonie
Daarom is het dus essentieel om te begrijpen dat hoogsensitiviteit een aangeboren eigenschap is en géén afwijking of stoornis (zoals helaas nog maar al te vaak gedacht wordt). Het is een wetenschappelijk bewezen, neuro-biologisch bepaald aspect van jouw ZIJN, waarmee je dus wordt geboren en daarmee een erfelijke factor. Misschien komt dit als donderslag bij heldere hemel en startte jouw zoektocht in HSP land vooral om je gevoelige kind te ondersteunen.
Maar als jij er nu achterkomt dat ook jij mogelijk hoogsensitief bent, dien je niet alleen je kind maar ook jezelf te helpen….want als je geen zelfzorg toepast en uitgeput, emotioneel en overprikkeld bent, dan kan je ontspannen opvoeden wel vergeten en wandelt stress ongemerkt jouw gezin binnen…en dat is het laatste wat jij of jouw gevoelig kind kunnen gebruiken!
En daar kom ik om de hoek kijken….want met mijn pallet aan producten speciaal ontwikkeld en bedoeld voor hoogsensitieve kinderen en hun ouders ga jij zelf de rust en de harmonie snel terugbrengen in jouw gevoelig gezin!
Als grondlegster van de therapeutische breinmeditatiemethode die op korte termijn bijzondere effecten sorteert en grootste distributeur van magneetsieraden met hun ontprikkelende werking, durf ik na de talloze positieve resultaten die mij de afgelopen jaren mochten bereiken, te stellen een unieke interventie aan te kunnen reiken die al tienduizenden gevoelige gezinnen weer op de rit heeft mogen zetten naar meer bewustwording, ontspanning, verbinding en geluk.
Een missie die ik dagelijks met grote passie uitdraag en een drijvende kracht is achter mijn platform waarmee ik als Happy HSP Coach hoop nog vele gevoelige ouders en kinderen te mogen helpen en inspireren.
Op jouw geluk!
