Op zoek naar rust en harmonie in jouw gevoelig gezin?
Herken je het volgende bij jouw gevoelig kind?
- Je gevoelig kind merkt veel op
- Je gevoelig kind raakt snel overspoeld en van slag door omgevingsprikkels of onverwachte gebeurtenissen
- Je gevoelig kind heeft last van intense emoties (woede-aanvallen, boosheid, verdriet, angst, schaamte)
- Je gevoelig kind heeft een rijke fantasie, een ijzersterk geheugen en een groot inlevings- en voorstellingsvermogen
- Je gevoelig kind denkt lang en diep over dingen na en heeft de neiging tot piekergedachten
- Je gevoelig kind heeft een sterk rechtvaardigheidsgevoel
- Je gevoelig kind is perfectionistisch ingesteld
- Je gevoelig kind gedraagt zich druk en aanwezig of juist verlegen en teruggetrokken
- Je gevoelig kind voelt sfeer en stemmingen van anderen feilloos aan
- Je gevoelig kind heeft snel last van labeltjes in kleding en naden van sokken
- Je gevoelig kind stelt veel diepzinnige (waarom) vragen
- Je gevoelig kind is complex in al zijn facetten
Grote kans dat jouw kind hoogsensitief is. Een aangeboren karakatereigenschap met prachtige kwaliteiten maar ook 1 met een specifieke gebruiksaanwijzing. Want hoogsensitieve kinderen zijn anders bedraad en vergen daardoor een andere aanpak.
Het optimaal begeleiden van een zeer gevoelig kind, dat indrukken diep verwerkt en daardoor snel overprikkeld raakt of intense emoties ervaart, heeft nu eenmaal baat bij een andere manier van ”opvoeden”: Hoogsensitief OP-Voeden noem ik dat…
…als in Onvoorwaardelijk & Puur Voeden😉
Met de juiste inzichten, kennis en begeleiding en een aantal specifieke sleutels , afgestemd op jouw gevoelig kind, open jij zo de deur naar meer rust & harmonie. Klinkt goed toch?
Hoogsensitieve kinderen hebben onzichtbare voelsprieten
Hoogsensitiviteit, hier in Nederland ook wel hooggevoeligheid genoemd, is een aangeboren persoonskenmerk. Er kan géén diagnose voor gesteld worden want het is immers geen ziekte en dus bestaat er geen pilletjes voor.
Ongeveer 15% van de wereldbevolking en zelfs dieren beschikt in hoge mate over deze fijngevoeligheid, vaak afgekort als HSP. Deze term is afkomstig van de in 1996 door Elaine Aron geïntroduceerde Highly Sensitive Person.
Het is het dus zeker niet vreemd als jouw kind deze prachtige maar soms lastige eigenschap blijkt te hebben. Want als je nog niet goed weet hoe je met deze gevoeligheid omgaat, kan HSP een blok aan het been zijn voor zowel ouder als kind.
Kort gezegd mist het brein van een hoogsensitief kind als het ware een filter, een soort ’’TEFAL-laagje’’, waardoor alle prikkels tegelijk binnenkomen en diep worden verwerkt. Hierdoor kan het kind behoorlijk sterk kan reageren op interne en externe stimuli met een overbelasting van zijn zenuwstelsel en energiesysteem tot gevolg als het hier niet tijdig sturing aan kan geven.
Met hun onzichtbare voelsprieten en bijzonder gevoelige brein pikken hoogsensitieve kinderen dus feilloos alle prikkels uit de omgeving op en verwerken deze diep. Dit is dé essentie van hoogsensitiviteit! Deze lawine van stimuli overweldigt hen enorm, wat zich vaak uit in overprikkeling (stress) en het ervaren van intense emotionaliteit.
Voel jij je als ouder soms ook tekortschieten?
Als een hoogsensitief kind hierdoor (energetisch) uit balans raakt, kan dit leiden tot onaangepast gedrag met alle labels van dien. In de dagelijkse praktijk kan de gevoeligheid van je kind dan ook helaas voor een hoop onbegrip en onrust zorgen in het gezin.
Om nog maar te zwijgen van de vooroordelen van familie, vrienden en leraren die al klaar staan met onterechte etiketjes, waardoor jij als ouder misschien wel het gevoel hebt te falen in de opvoeding.
Uit eigen ervaring weet ik dat het begeleiden van een hoogsensitief kind hoge eisen stelt aan ouders en opvoeders. Hoogsensitief opvoeden is niet altijd even makkelijk, maar wel noodzakelijk én de beloning is groot als je weet wat werkt.
Het vergt uithoudingsvermogen en veel zelfvertrouwen…en boven alles een bewuste en eerlijke houding tegenover jezelf en je kind! Want hoe klein ze ook zijn, groot is de spiegel die deze gevoelige kinderen ons voorhouden als we ons verbergen achter maskers en ons anders voordoen dan we zijn.
Hoogsensitief opvoeden is doen wat werkt
Weten wie wij zelf zijn als (hoogsensitief) mens, uitkomen voor onze eigen wensen en behoeften en deze integreren in de opvoeding is minstens zo belangrijk en misschien juist wel hun boodschap aan ons! Als wij het hen goed voorleven, staat niks hen in de weg om ons voorbeeld te volgen.
En wat een geschenk geef je hen daarmee.
Zelfs ik heb als moeder van 2 hoogsensitieve en hoogbegaafde zoons en HSP coach ook met vallen en opstaan moeten leren wat werkt…en vooral wat NIET werkt. Voor hun maar ook voor mezelf…..want als je jezelf voorbij loopt, geen grenzen stelt dan kan je de uitputting snel nabij zijn.
Hoogsensitief opvoeden is en blijft een leerzame reis waardoor ik 1 ding zeker durf te stellen:
Hét hoogsensitieve kind bestaat niet
Ieder kind is uniek, heeft zijn eigen behoeften en vergt een ontvankelijke aanpak op maat, zeker hoogsensitieve kinderen. Bovendien is ong. 30% van de HSP kinderen ook nog eens extravert met een sterke drang naar ”erop af” die juist prikkels wil ervaren.
Combineer dit met een ijzersterke wil (waardoor je gevoelige kind misschien niet direct herkent als hoogsensitief) en je zult soms met je handen in het haar zitten…
Toch is het met de juiste HSP opvoedhandvatten mogelijk om onze opgroeiende hoogsensitieve ”introvertjes” en ”extravertjes” te begeleiden op een manier die bij hen past en recht doet aan hun behoeften. Als ouder ben jij tenslotte de specialist van jouw kind en ben je intuitief al uitgerust met alle kansen om dit in jouw gevoelig gezin mogelijk te maken.
Hoogsensitief opvoeden wordt zo een heel stuk makkelijker en leuker. Bovendien legt het de fundering voor levenslange verbinding en een gelukkig gevoelig leven voor jou en je kind.
En nee, hoogsensitiviteit is geen afwijking
Het is daarbij essentieel om te begrijpen dat hoogsensitiviteit een aangeboren eigenschap is en géén afwijking of stoornis (zoals helaas nog maar al te vaak gedacht wordt). Het is een wetenschappelijk bewezen, neuro-biologisch bepaald aspect van jouw ZIJN, waarmee je dus wordt geboren en daarmee een erfelijke factor. Misschien komt dit als donderslag bij heldere hemel en startte jouw zoektocht in HSP land vooral om je gevoelige kind te ondersteunen.
Maar als jij er nu achterkomt dat ook jij mogelijk hoogsensitief bent, dien je niet alleen je kind maar ook jezelf te helpen….want als je geen zelfzorg toepast en uitgeput, emotioneel en overprikkeld bent, dan kan je ontspannen opvoeden wel vergeten en wandelt stress ongemerkt jouw gezin binnen…en dat is het laatste wat jij of jouw gevoelig kind kunnen gebruiken.
Bewustwording is de eerste stap naar meer rust
En daar kom ik om de hoek kijken. Naast de mogelijkheid om mij als jouw persoonlijke hulplijn in te schakelen d.m.v. mijn ongekend krachtige Coaching & Healing Vip sessies of via het Privé Mentoring Programma van 3 of 6 maanden, bied ik je met de door mij ontwikkelde digitale en fysieke producten alvast een opmaat naar meer ontspanning, rust en balans.
De eerste stap hierin is mijn gratis online basis-cursus voor Hoogsensitief Opvoeden ”7 sleutels voor een betere begeleiding van jouw gevoelig kind”. Hierin tref je 7 korte lessen die in mijn beleving aan de wieg staan van meer bewustwording in het Onvoorwaardelijk & Puur voeden van hoogsensitieve kinderen. Inschrijven kost je niets maar gaat je wel een heleboel opleveren als je de sleutels gaat toepassen, dat beloof ik je.
Daarnaast bied ik via de therapeutische Breinmeditatie Methode, een krachtige vorm van psychoeducatie en muziektherapie voor HSP, die op korte termijn zeer bijzondere resultaten sorteert door het brein te trainen en vanuit het onderbewuste nieuwe positieve patronen te verinnerlijken.
Combineer je dit met de krachtige en ontprikkelende effecten van magneettherapie via het heilzame magneethart en je zult naast de heilzame effecten ook meer gronding gaan ervaren in jezelf, je kind en dus meer evenwicht, waardoor je letterlijk steviger op de aarde komt te staan.
Jou bewust én ontspannen op weg helpen naar een gelukkig gevoelig gezin is mijn missie en alle diensten en producten die ik heb ontwikkeld, dragen hieraan aantoonbaar bij.
Het is mijn grootste drijfveer om je de fijne kneepjes bij te brengen om je gevoelig kind optimaal te begeleiden zodat hoogsensitief opvoeden een tweede natuur wordt, de balans en veerkracht bij jou én je kind wordt versterkt en de rust, harmonie én verbinding (met jezelf en je gezin) snel terugkeert.
Neem gerust vrijblijvend contact met mij op via bv Whatsapp voor een Klankbordgesprek als je er klaar voor bent om via mijn privé mentoring een daverende doorbraak te maken en een totale transformatie in jezelf en je gevoelig gezin wilt creëeren zodat Heerlijk Hoogsensitief Opvoeden jouw deel wordt.
Je hoeft het niet alleen te doen, samen met mij gaat het zoveel sneller, leuker en ontspannender!
Op jouw geluk!
