Gevoelig Kind

Bewuste op weg naar een gelukkig gevoelig gezin

  • Home
  • Gratis Happy HSP Tips
    • Gratis Ecourse
    • Gratis Breinrijmpjes
    • Gratis artikelen
    • HSP Test
  • Happy HSPrintables
  • Breinmeditaties
    • MP3 De Regenboogtrap
    • MP3 De Piekerballon
    • MP3 De TafelTopper
    • MP3 Ontspannen Opvoeden
    • MP3 Loslaten in Liefde
    • Breinmeditaties luisterinstructies
  • Magneethart
  • Over Sabrina
    • HSP ”What’s Up” Coaching via Whatsapp
    • High Energy Healing
    • Prentenboeken met een boodschap
  • Contact

Zit jouw hoogsensitieve kind lekker in zijn vel?

1 april 2016 Door Sabrina van Dijk Reageer

Emoties regulerenemoties hooggevoelig kind

Wist je dat jouw kind tot 21 jaar zijn emoties niet zelf kan reguleren? Als ik dit aan ouders vertel reageren ze vol ongeloof, maar het is echt waar!

Je hebt dus nog een heel lange weg te gaan en daarom is het heel belangrijk dat jij je kind voorleeft hoe je dit doet….zodat je kind op een ontspannen manier mag leren hoe hij kan omgaan met zijn, soms heftige, emoties en deze een plek kan geven.

Op die manier creeer je een emotioneel intelligent kind en daar heeft hij de rest van zijn leven iets aan!

Best lastig, want jouw hoogsensitieve kind ervaart soms een achtbaan van emoties die voortkomen uit allerlei gevoelens.

En vaak zijn dat geen blije gevoelens en dan kunnen we ons opmaken voor een uitbarsting (vechtgedrag) of een teruggetrokken kind dat niks meer zegt (vluchtgedrag). En als je zelf ook hoogsensitief bent en het dus ook lastig vindt om hiermee om te gaan, dan zit je soms met je handen in het haar. Hoe buig je dat om?

Lekker in je vel

Nou bijvoorbeeld met het ”Lekker-in-je-vel-spel”! Met deze EQ coachingkaartjes, die je heel goed thuis kunt gebruiken, kan je jouw gevoelig kind helpen zijn emoties te herkennen en benoemen.

Het spelen van dit spel zorgt voor:

  • inzicht in zijn gevoelens en emoties
  • uitbreiding van zijn emotionele woordenschat
  • positief leren denken en dat zorgt op zijn beurt weer voor positieve gevoelens

En dat is precies wat je wilt natuurlijk, want vanuit die positieve gevoelens ontstaat weer positief gedrag en dat heeft als gevolg dat zowel jij als je kind veel meer rust en harmonie ervaren.

Alles mag er zijn

Want niet alleen begrijpt jouw hoogsensitieve kind zichzelf hierdoor zoveel beter (hij mag tenslotte voelen wat hij voelt maar kan hier nu ook handen en voeten aan geven), ook jij krijgt veel meer begrip en compassie voor het gedrag dat voortvloeit uit zijn onstuimige emoties. En misschien leer je er zelf ook nog wat van;-)

Trouwens het gaat niet alleen om lastige gevoelens, ook positieve gevoelens krijgen de ruimte in dit spel…want ook die zijn juist heel belangrijk om te herkennen…zodat je samen met je kind vaker bewust kunt doen waar je kind vrolijk, sterk, geduldig van wordt etc….het stilstaan bij deze fijne emoties zorgt ervoor dat er een stofje in je hersenen wordt aangemaakt dat past bij dit gevoel. Hierdoor gaat je kind zich spelenderwijs prettiger voelen 🙂

Voor jou als ouder is dit leuke spel (wat ik zelf ook regelmatig gebruik voor en met mijn eigen gevoelige en intense zoon) bovendien een creatieve activiteit die zorgt voor meer verbinding en een gevoel van vertrouwen en begrip. Mooi toch?!

Meer info vind je hier. Laat je het mij weten wat je ervaringen zijn als je het aanschaft? Ben heel benieuwd:-)

Categorie: HSP en Opvoeding Tags: bang, blij, boos, boosheid hooggevoelig kind, de piekerballon, de regenboogtrap, emoties hooggevoelig kind, gevoelig kind en stress, hooggevoelig kind, hooggevoelig kind opvoeden, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitief kind, hoogsensitief kind opvoeden, hoogsensitieve kind, hoogsensitieve ouders, hoogsensitiviteit, hsp, piekerballon, regenboogtrap, reguleren emoties kind, verdrietig kind, vrolijk kind

Over Sabrina van Dijk

Sabrina van Dijk is Jouw Happy HSP Coach! Ze is gediplomeerd Trance Healing Therapeut® en (ervarings)deskundige in hoogsensitiviteit in de opvoeding. Zij leert ouders en kinderen bewust en ontspannen omgaan met hun hoogsensitiviteit waardoor de rust en harmonie snel terugkeert in het gezin.

Zij doet dit door haar mediamieke en intuïtieve talenten, kennis en ervaring over hoogsensitiviteit, energiemanagement en bewustzijn te delen via haar gratis online cursus, blogs, breinmeditatiemethode voor HSP en het inzetten van de ontprikkelende magneetsieraden.

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

FACEBOOK

Gevoelig Kind

High Energy Healing voor HSP

High Energy Healing voor HSP

Diepe ontspanning en rust ervaren als de wereld je overweldigt? Tijdens deze bijzondere ontprikkelende 1-op-1 behandeling worden oude blokkades aangeraakt en opgelost waardoor de natuurlijke levensenergie weer kan doorstromen. Je aura en chakra's worden opgeschoond waardoor je energetische trilling verhoogt en de balans kan terugkeren. Klachten voortvloeiend uit overprikkeling en stress kunnen hierdoor sterk worden teruggedrongen waardoor jij of je kind weer lekker in je vel komt. Incl. gratis breinmeditatie naar keuze en gratis nazorg via Whatsapp.

Prentenboeken met een boodschap

gevoelig kind boek

Moeilijke en emotionele onderwerpen (zoals hooggevoeligheid, scheiding, kanker) bespreekbaar maken met de ''Hoe vertel ik het reeks'' van leerkracht schrijfster Tineke Toet met een unieke Gevoelig Kind couponcode voor 2,50 euro korting!

ZENSENZE Body Cocoon

ZENSENZE Body Cocoon

Deze stretchy regenboog zak, is speciaal ontwikkeld voor over- of onderprikkelde kinderen die hun zintuigen willen ontspannen op een manier die het beste bij hun past. Kruip lekker weg in je veilige cocon en chillen maar of speel en spring de prikkels van je af. Jouw kind bepaalt. De begrenzing die de Body Cocoon bewerkstelligt zorgt voor meer lichaamsbewustzijn en reduceert stress.

ZENSENZE Bed Cocoon

ZENSENZE Bed Cocoon

De veilige, flexibele slaapcocon voor jouw gevoelig kind! Werkt als een verzwaringsdeken maar dan zonder het gewicht! Ideaal bij prikkelverwerking, vol hoofd, angsten, slecht (door)slapen, woelen, uit bed vallen etc.

MP3 DE TAFELTOPPER

MP3 DE TAFELTOPPER

Breintraining die jouw (gevoelige, beelddenkende) kind helpt een echte TafelTopper te worden, door zijn auditieve kanaal te trainen, het brein uit te balanceren en op een diep ontspannen manier de tafels van 1 t/m 10 tot zich te nemen én te automatiseren op een wijze die echt beklijft!

MP3 DE PIEKERBALLON

De Piekerballon gevoelig kind

Breintraining die jouw gevoelig kind leert om zijn piekergedachten de baas te worden, zijn zorgen te verlichten en los te laten.

MP3 DE REGENBOOGTRAP

Geleidemeditatie voor prikkelgevoelige kinderen

Breintraining die jouw prikkelgevoelige kind leert zich te ontspannen, prikkels af te voeren en dicht bij zichzelf te zijn, zelfs in een wereld die overweldigt. Incl. gratis E-book!

MP3 ONTSPANNEN OPVOEDEN

ontspannen opvoeden - oefening voor gevoelige ouders

Breintraining voor gevoelige ouders die meer rust, ontspanning en harmonie willen ervaren in de relatie met hun gevoelige kinderen.

MP3 LOSLATEN IN LIEFDE

loslaten in liefde

Breintraining waarmee jij je als gevoelig mens helemaal vrij leert maken van belemmerende gevoelens en emoties door in liefde los te laten.

ONLINE WORKSHOP: REIS NAAR JOUW INNERLIJKE GODIN

ONLINE WORKSHOP: REIS NAAR JOUW INNERLIJKE GODIN

Breinmeditatie incl. Godinnenschrift voor HSP vrouwen die vanuit hun intuitie, vol Flow & Fun door het leven willen gaan met hun hart als gids!

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • De gelukkigste zomer van mijn gevoelig kind
  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • Passend onderwijs voor hoogbegaafden…samen wordt het makkelijker!
  • De Breinmeditatie Methode© als sleutel naar een heerlijk hoogsensitief leven
  • Hulpwaaier Hoogsensitiviteit; ken jij em al?

CATEGORIEEN BLOGS

  • HSP & Spiritualiteit (3)
  • HSP alle categorieën (31)
  • HSP en Beelddenken (8)
  • HSP en Hoogbegaafdheid (10)
  • HSP en Magneten (2)
  • HSP en Opvoeding (36)
  • HSP en School (20)
  • HSP en Spiritualiteit (3)

Over Sabrina

Sabrina van Dijk is opgeleid Sensikids Coach & HB Professional en oprichtster van Gevoelig Kind. Daarnaast is zij gediplomeerd Trance Healing Therapeut®, heldervoelend- en wetend medium en gepassioneerd stemactrice.

Met haar unieke ontprikkelinterventies helpt zij ouders en hun (hyper) sensitieve kinderen, die de wereld intens beleven, bewust en ontspannen omgaan met hun prikkelgevoeligheid en overweldigende emoties waardoor de rust en harmonie snel terugkeert in het gezin.

Met haar kennis over en liefde voor intuïtief en bewust ouderschap, spot-on gezinscoaching en jarenlange ervaring als HSP & HB moeder van 2 intense, hyperhoogbegaafde kinderen, schept zij er grote vreugde in ouders de geheimen van een gelukkig gevoelig gezin te bij te brengen middels haar unieke communicatiemethode voor meer vertrouwen & verbinding.

Meest gelezen berichten

  • Wat jij wilt weten over de kracht van magneten
  • Hoe geluk wordt bepaald door jouw energetische frequentie
  • 10 manieren om jouw hoogsensitieve kind te helpen aarden

Social Media

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Diverse links

FAQ Magneethart

FAQ Breinmeditaties

Algemene Voorwaarden

Anti-Spam beleid

Disclaimer

Privacy Verklaring

 

 

Contactgegevens

Happy HSP BV

Tjalk 39
1231 TT Loosdrecht

KvK: 69041849

Alle publicaties en werken van Gevoelig Kind zijn auteursrechtelijk beschermd. Het is niet toegestaan deze te verveelvoudigden, op te slaan in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar te maken in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch of door fotokopieën, opname, of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever Happy HSP BV.

 

Copyright © 2022 · Gevoeligkind

Op zoek naar rust & harmonie in het gezin?

Schrijf je GRATIS in voor de online cursus: 7 sleutels voor een betere begeleiding van jouw gevoelig kind!

Je ontvangt tevens periodiek mijn gratis Happy HSP Tips om je bewust op weg te helpen naar een gelukkig gevoelig gezin. Uiteraard zijn je gegevens veilig bij mij.


x
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Yes, helemaal OK